Vor zwei Wochen habe ich behauptet, dass sich Kampfkunsttraining nicht wirklich zur Selbstverteidigung eignet.
Und letzte Woche habe ich auch noch behauptet, dass das normale Gruppentraining zu wenig ist, um wirksame Selbstverteidigung zu lernen.
Und damit stellt sich nun die Frage, was denn nun die beste Selbstverteidigung ist, die man lernen sollte?
[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Kennst du die beste Selbstverteidigung, die es gibt?