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Wing Chun

Chi Sao Training mit Messer – warum du es mal probieren solltest

01/10/2023 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Wenn man immer nur auf die herkömmliche Weise Chi Sao trainiert, dann tendiert man häufig dazu, zu weich nachzugeben. Damit meine ich, dass man die Angewohnheit hat, bereits beim geringsten Druck einzubrechen.

Das kannst du zum Glück leicht vermeiden, indem du Messertraining ins Chi Sao mit einbaust. Probier es einfach mal aus!

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

Hier lernst du die dritte Sektion Chi Sao im Wing Tsun

11/07/2023 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

In diesem Video zeige ich drei wichtige Details, auf die du beim Einstieg in die dritte Sektion Chi Sao achten solltest.

Hier der angesprochene Link zum Kurs: Die dritte Sektion Chi Sao im Wing Tsun

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Wing Chun

Reflexe trainieren im Wing Tsun: Training mit Handpratzen

14/06/2023 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Im Wing Tsun sollte man nicht immer nur fixe Sektionsabläufe und Formen trainieren. Das macht zwar einen wichtigen Teil des Trainings aus, gleichzeitig solltest du aber ein Training deiner Reflexe und Reaktionen nicht vernachlässigen.

Dieses Video ist Teil unserer Serie zum Reaktionstraining im Wing Tsun. Hier das angesprochene bereits veröffentlichte Video

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

So wirst du besser im Chi Sao (Trainier nicht immer nur Sektionen!)

17/05/2023 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Es reicht nicht aus, im Wing Tsun / Wing Chun immer nur fixe Sektionsabläufe zu trainieren. Hin und wieder sollte man auch freies Reagieren üben.

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

Reaktionen auf Greifen und Schubsen | Wing Tsun Training

08/05/2023 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Auf ein Greifen oder Schubsen des Aggressors solltest du umgehend reagieren. In diesem Video erhältst du Anregungen, wie du das sinnvoll trainieren kannst.

Dieses Video ist Teil unserer Serie zum Reaktionstraining im Wing Tsun. Hier der erste Teil

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

Diese Fehler solltest du besser nicht machen | 3. Schülergrad im Wing Tsun

03/01/2023 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Es gibt ein paar Fehler, die im 3. Schülerprogramm des Wing Tsun immer wieder gemacht werden. In diesem Video möchte ich dir die wichtigsten davon vorstellen.

Hier die häufigsten Fehler im 2. Schülerprogramm und hier für das 1. Schülerprogramm

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Wing Chun

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