Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Sobald man im Wing Chun mit dem Chi Sao beginnt, hört man oft, dass wir den Arm beim Fauststoß nicht ausstrecken sollen. Doch was ist damit konkret gemeint?
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Hier siehst du uns beim Training von Anwendungen zur 6. Sektion Chi Sao im Wing Chun. Eine solche Beispielanwendung erkläre ich im Video genauer.
Beim Training der Holzpuppenform sollte es nicht so sehr um die Techniken an sich gehen, sondern vielmehr um den Aufbau von Fähigkeiten.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
PS: Hier der angesprochene Link zu unserem Mitgliederbereich für Wing Chun.
Die Holzpuppenform ist die vierte und damit letzte waffenlose Form des Wing Chun / Wing Tsun.
In der Regel lernt man die Holzpuppenform zwischen dem dritten und fünften Höheren Grad, also vom 3. Technikergrad bis zum 5. Praktikergrad.
In diesem Beitrag schauen wir uns an, welche Bewegungen man im 3. Technikergrad erlernt. Es sind dies die ersten drei Sätze, welche 30 der insgesamt 116 Bewegungen umfassen.
[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Die Holzpuppenform in Bildern | Das Programm zum 3. Technikergrad
Ein Prinzip im Wing Chun heißt „Befreie dich von deiner eigenen Kraft“. Es macht wirklich Sinn, dieses Prinzip auch im Training zu befolgen. Die genauen Gründe dafür zeige ich im Video.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
PS: Hier das angesprochene Video: Locker ist nicht gleichbedeutend mit lasch!
In unserem Youtubekanal veröffentlichen wir immer wieder Ausschnitte aus unserem Training im Wing Chun. In diesem Beitrag möchte ich daher die wichtigsten dieser Trainingsvideos für dich zusammenfassen.
Dabei siehst du uns zuerst beim Training unterschiedlicher Anwendungen/Übungen/Drills. Im Anschluss zeige ich dann immer eine solche Trainingssequenz genauer her, damit du es auch zu Hause nachtrainieren kannst.
[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Wing Chun: Ausschnitte aus unserem Training