Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Hier zeigen wir einen einfachen Partnerdrill aus dem Eskrima / Kali / Arnis. Konkret zeigen wir einen Sumbradadrill mit dem Messer. Es handelt sich dabei um fixe Angriffe, die jedes Mal geblockt und wiederum gekontert werden.
Weitere Videos zum Eskrima gibt es hier: Eskrima – Ausschnitte aus unserem Training
Und hier erfährst du genauer, was Eskrima ist: Filipino Martial Arts – Eskrima / Kali / Arnis
Wenn du Wing Chun vor allem deshalb trainierst, weil du Selbstverteidigung lernen möchtest, dann solltest du nicht nur abgesprochene Anwendungen und fixe Sektionsabläufe trainieren. Gute Reaktionen für die Selbstverteidigung lernst du nur, wenn du freier trainierst. In diesem Video stelle ich einen Drill vor, mit dem du solche Reaktionen aufbauen kannst.
Meist trainiert man Chi Sao immer auf die gleiche Art und Weise. Man trainiert es mit Kontakt am Handgelenk und führt dabei immer die selben Bewegungen aus. Zudem greift man sich immer mit geradlinigen vertikalen Fauststößen mit tiefem Ellbogen an. Doch leider wirst du auf diese Weise nie das volle Spektrum an taktilen Fähigkeiten aufbauen können. Es wird daher Zeit, Chi Sao auch mal etwas anders zu trainieren …
Hier siehst du uns beim Training von Eskrima. Genauer gesagt trainieren wie so genannte Trappingdrills mit dem Einzelstock. Beim Trapping geht es darum, dass wir bereits in der Nahdistanz sind und der Gegner unsere Angriffe blockt. Wir trainieren dann den Weg freizuräumen und dabei den Gegner geschickt zu manipulieren und für einen kurzen Moment zu „fesseln“.
Hier siehst du uns einige Anwendungen aus der ersten Sektion Biu Tze trainiern. Eine solche Anwendung (Biu Sao mit Kwai Jarn) zeige ich wieder genauer her.
Hier der Link zu unserem ersten Biu-Tze-Video: Wing Chun – eine Anwendung zur Biu Tze
Hier der Link zu unserem Mitgliederbereich für Wing Chun: Wing Chun online lernen
Man sollte nicht immer nur Wing Chun gegen Wing Chun trainieren. Wie wär’s zum Beispiel mal wenn der Trainingspartner wie ein Boxer angreift? Wir antworten wie gewohnt mit unserem Wing Chun. Erste Anregungen dazu gebe ich im heutigen Video.