Die Seite für Besserkönner (statt für Besserwisser)
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!
In dieser Woche lautet mein Tipp, dass man auch im Wing Chun seine Schlagkraft trainieren sollte! Denn das Schlagkrafttraining fristet leider nur ein Schattendasein im Wing Chun.
Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Eskrima/Panantukan-Mitgliederbereich. Wir zeigen hier einen Sumbrada-Drill, bei dem wir uns im Nahkampf befinden und daher auch die waffenfreie Hand (=Livehand) mit einsetzen.
— — — — —
Veröffentlicht am: 13. Jänner 2019
Voraussetzungen: Es ist von Vorteil, zuerst die grundlegenden Sumbrada-Drills aus Abschnitt 1 zu üben.
Verwandte Lektionen: Livehand-Drill 4 mit dem Stock & Livehand-Drill 6 mit dem Stock
>> zurück zu Kurs 5: Sumbrada- Drills Stock und Messer
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!
Dieses Mal habe ich einen wichtigen Trainingstipp für dich. Dabei geht es darum, dass man im Training nicht schon die Reaktion des anderen vorwegnehmen sollte. Besonders bei fixen Abläufen und Anwendungen ist es nämlich oft so, dass man schon genau weiß, was der/die andere macht und deshalb denkt man schon an die nächste Technik und greift nur mehr halbherzig an. Das ist aber ein Automatismus, den man unbedingt vermeiden sollte!
Dies ist ein Beispielvideo aus unserem Wing-Chun-Mitgliederbereich. Ich zeige die Abwehr eines Ringerangriffs und bringe dabei den Gegner seinerseits zu Boden.
— — — — —
Veröffentlicht am: 06. Jänner 2019
Voraussetzungen: Man sollte bereits über grundlegende Fähigkeiten im Chi Sao verfügen.
Verwandte Lektionen: Takedown 2: Reaktion auf einen tiefen Ringerangriff & Takedown 4: Reaktion mit Nackenzug und Tritt
>> zurück zu Modul 16: (Anti-)Bodenkampf
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!
Im heutigen Video geht es darum, dass man sich keine falschen Reflexe antrainieren sollte. Besonders im Panantukan habe ich das häufig beobachtet: Der Lehrer zeigt eine Übung vor, der Trainingspartner liefert aber ganz einen anderen Druck und man zieht seine Technik trotzdem durch.
Im Training mag das funktionieren, in der Realität wäre die Technik aber zum Scheitern verurteilt!
Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Eskrima/Panantukan-Mitgliederbereich. Ich erkläre die Grundlagen in punkto Positionierung und Schlagdynamik im Pangamut / Panantukan.
— — — — —
Veröffentlicht am: 30. Dezember 2018
Voraussetzungen: Unser Grundstand im Eskrima
Verwandte Lektionen: Theorie: Distanz bei den Fauststößen im Panantukan & Theorie: Schlagtechnik im Panantukan
>> zurück zu Pangamut-Kurs 3: Training mit Pratzen & Schlagpolster