Hier siehst du uns beim Training von Anwendungen zur 5. Chi Sao Sektion im Wing Chun. Eine solche Beispielanwendung erkläre ich wieder genauer.
Audio & Video
Schwingerabwehr realistischer trainieren im Wing Chun!
Im Wing Chun macht man häufig den Fehler, dass man Abwehren auf unrealistisch ausgeführte Angriffe trainiert. Ein Beispiel dafür ist der Schwingerangriff im vierten Schülerprogramm.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Wing Chun Schrittarbeit – Training für zuhause
Die Schrittarbeit im Wing Chun ist etwas, das du auch alleine zuhause trainieren kannst. Und noch dazu ist die Schrittarbeit etwas sehr wichtiges. Mit der Zeit sollte man die Schritte nämlich vollautomatisch ausführen können. Nur so kann man Wing Chun effektiv in der Selbstverteidigung einsetzen.
PS: Genaue Trainingsanleitungen zur Schrittarbeit erhältst du in unserem Mitgliederbereich für Wing Chun.
Wing Chun zur Selbstverteidigung? | Probleme & Trainingstipps
Eignet sich Wing Chun zur Selbstverteidigung? Und falls ja: Wie sollte man sein Training gestalten, damit sich Wing Chun wirklich zur Selbstverteidigung eignet?
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Eskrima Doppelstock: Sinawali Drills
Hier siehst du uns beim Sinawalitraining im Eskrima. Genauer gesagt siehst du uns beim Training von insgesamt 9 Sinwali-Drills. Einen solchen Drill – nämlich den so genannten 6-Count – zeige ich am Ende genauer her.
PS: Natürlich zeige ich in unserem Mitgliederbereich für Eskrima all diese Sinawali-Drills im Detail her. Und noch viele mehr!
Aus der Flanke angreifen im Wing Chun: So trainierst du es richtig
Heute spreche ich darüber, dass wir im Wing Chun meistens aus der Flanke angreifen. Deshalb sollte dies auch regelmäßig und vor allem richtig trainiert werden.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.