Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Der IRAS in den Formen ist vor allem dazu da, dass wir unser Gleichgewicht trainieren. Doch wie wissen wir, dass wir den IRAS überhaupt richtig ausführen?
Mit der heutigen Übung kannst du das ganz leicht rausfinden. Außerdem ist die Übung an sich bereits eine tolle Gleichgewichtsübung.
In diesem Video erkläre ich, wie wir im Wing Tsun / Wing Chun auf einen Schubs bzw. Stoß des Gegners antworten können.
Auch im 2. Schülergrad des Wing Tsun gibt es typische Fehler, die Trainierende immer wieder machen. In diesem Video habe ich die wichtigsten zusammengefasst.
Hier geht es zum ersten Teil: Häufige Fehler im 1. Schülergrad
Bereits im ersten Schülerprogramm lernt man die Handbefreiung von vorne. Doch was ist, wenn jemand hinter uns steht und unsere Handgelenke packt?
In diesem Video zeige ich dir einen Doppelstockdrill aus dem Eskrima (Amarra genannt). Ich habe den Drill aus unserem Mitgliederbereich für Eskrima entnommen. Dort stelle ich natürlich noch viele weitere solche Drills vor.
Es gibt ein paar Fehler, die im 1. Schülerprogramm des Wing Tsun immer wieder gemacht werden. In diesem Video möchte ich dir die wichtigsten davon vorstellen.