In diesem Video zeige ich drei wichtige Details, auf die du beim Einstieg in die dritte Sektion Chi Sao achten solltest.
Hier der angesprochene Link zum Kurs: Die dritte Sektion Chi Sao im Wing Tsun
Audio & Video
Reflexe trainieren im Wing Tsun: Training mit Handpratzen
Im Wing Tsun sollte man nicht immer nur fixe Sektionsabläufe und Formen trainieren. Das macht zwar einen wichtigen Teil des Trainings aus, gleichzeitig solltest du aber ein Training deiner Reflexe und Reaktionen nicht vernachlässigen.
Dieses Video ist Teil unserer Serie zum Reaktionstraining im Wing Tsun. Hier das angesprochene bereits veröffentlichte Video
So wirst du besser im Chi Sao (Trainier nicht immer nur Sektionen!)
Es reicht nicht aus, im Wing Tsun / Wing Chun immer nur fixe Sektionsabläufe zu trainieren. Hin und wieder sollte man auch freies Reagieren üben.
Reaktionen auf Greifen und Schubsen | Wing Tsun Training
Auf ein Greifen oder Schubsen des Aggressors solltest du umgehend reagieren. In diesem Video erhältst du Anregungen, wie du das sinnvoll trainieren kannst.
Dieses Video ist Teil unserer Serie zum Reaktionstraining im Wing Tsun. Hier der erste Teil
Das solltest du unbedingt trainieren | Wing Tsun Trainingstipp
Reaktionstraining wird im Wing Tsun meist sträflich vernachlässigt. Mach du nicht auch diesen Fehler. Schnapp dir stattdessen einen Trainingspartner und probiere die Übungen aus, die ich im heutigen Video vorstelle.