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Audio & Video

Das solltest du unbedingt trainieren | Wing Tsun Trainingstipp

21/03/2023 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Reaktionstraining wird im Wing Tsun meist sträflich vernachlässigt. Mach du nicht auch diesen Fehler. Schnapp dir stattdessen einen Trainingspartner und probiere die Übungen aus, die ich im heutigen Video vorstelle.

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos

Diese Fehler solltest du besser nicht machen | 3. Schülergrad im Wing Tsun

03/01/2023 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Es gibt ein paar Fehler, die im 3. Schülerprogramm des Wing Tsun immer wieder gemacht werden. In diesem Video möchte ich dir die wichtigsten davon vorstellen.

Hier die häufigsten Fehler im 2. Schülerprogramm und hier für das 1. Schülerprogramm

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Wing Chun

So trainierst du optimal dein Gleichgewicht im Wing Chun

12/11/2022 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Der IRAS in den Formen ist vor allem dazu da, dass wir unser Gleichgewicht trainieren. Doch wie wissen wir, dass wir den IRAS überhaupt richtig ausführen?

Mit der heutigen Übung kannst du das ganz leicht rausfinden. Außerdem ist die Übung an sich bereits eine tolle Gleichgewichtsübung.

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

Abwehr gegen Schubsen im Wing Tsun

27/09/2022 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

In diesem Video erkläre ich, wie wir im Wing Tsun / Wing Chun auf einen Schubs bzw. Stoß des Gegners antworten können.

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

Der 2. Schülergrad im Wing Tsun: Häufige Fehler im Training

23/08/2022 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Auch im 2. Schülergrad des Wing Tsun gibt es typische Fehler, die Trainierende immer wieder machen. In diesem Video habe ich die wichtigsten zusammengefasst.

Hier geht es zum ersten Teil: Häufige Fehler im 1. Schülergrad

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos

Handbefreiungen im Wing Tsun

08/08/2022 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Bereits im ersten Schülerprogramm lernt man die Handbefreiung von vorne. Doch was ist, wenn jemand hinter uns steht und unsere Handgelenke packt?

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

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