Audio & Video

Fix it Monday: Ausholen bei Fauststößen im Panantukan

12/12/2018 By Martin Grünstäudl Leave a Comment

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!

Heute geht es um das Ausholen bei Fauststößen im Panantukan. Dies sollte man unbedingt unterlassen, da man sonst riskiert vom Gegner getroffen zu werden.

Figure-4 als Reaktion auf geraden Fauststoß

09/12/2018 By Martin Grünstäudl Leave a Comment

Dies ist ein Beispielvideo aus unserem Wing-Chun-Mitgliederbereich. Ich zeige darin einen Hebel (genauer gesagt den so genannten Figure-4) als Antwort auf einen geraden Fauststoß.

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Veröffentlicht am: 09. Dezember 2018

Voraussetzungen: Es ist empfehlenswert, zuvor die ersten 10 Schülerprogramme zu beherrschen bevor man sich mit Hebeltechniken beschäftigt.

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Fix it Monday: Der IRAS im Wing Chun

03/12/2018 By Martin Grünstäudl Leave a Comment

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!

Im heutigen Video geht es um den IRAS – also dem Basisstand im Wing Chun, den man in der Regel schon in der allerersten Unterrichtsstunde übt.

Panantukan: Eine Variante zum Outside-Entry

02/12/2018 By Martin Grünstäudl Leave a Comment

Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Eskrima/Panantukan-Mitgliederbereich. Wir zeigen hier eine Variante zum Outside-Entry im Panantukan. Mein Trainingspartner greift mich dabei mit einem geraden Fauststoß an, ich wechsle nach außen in die Flanke und mache mehrere Konterangriffe.

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Veröffentlicht am: 02. Dezember 2018

Voraussetzungen: Unser Grundstand im Eskrima & Unsere Schritte im Eskrima – Gesamtübersicht

Verwandte Lektionen: Outside Entry & Variante 2 zu Outside-Entry

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Fix it Monday: Fauststöße im Panantukan

26/11/2018 By Martin Grünstäudl Leave a Comment

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!

Im heutigen Video geht es um den Einsatz des gesamten Körpers bei den Fauststößen. Als Beispiel zeige ich den Jab und den Cross aus dem Panantukan. Im Prinzip gilt das aber für jede Kampfkunst und damit auch für jeden Fauststoß.