Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
In unserem Youtubekanal veröffentlichen wir von Zeit zu Zeit auch Trainingsvideos zum Panantukan. (Wenn du nicht genau weißt, was Panantukan ist, dann kannst du das hier nachlesen)
In diesem Beitrag möchte ich diese Videos zusammenfassen und laufend ergänzen, wann immer ein neues Video erscheint. Ich jedenfalls denke, dass die Kampfkunst Panantukan so einiges zu bieten hat 🙂
[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Panantukan: Ausschnitte aus unserem Training
In unserem Youtubekanal veröffentlichen wir neben Wing-Chun-Videos auch regelmäßig Trainingsvideos zum Eskrima (also zum philippinischen Waffenkampf). In diesem Beitrag möchte ich die wichtigsten Videos zusammenfassen und auch jedes Mal ergänzen, wenn wir etwas neues veröffentlichen.
Natürlich zeige ich dabei auch immer eine Übung aus dem Eskrima genauer her, sodass du es zuhause nachtrainieren kannst.
[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Eskrima: Ausschnitte aus unserem Training
In unserem Youtubekanal veröffentlichen wir immer wieder Ausschnitte aus unserem Training im Wing Chun. In diesem Beitrag möchte ich daher die wichtigsten dieser Trainingsvideos für dich zusammenfassen.
Dabei siehst du uns zuerst beim Training unterschiedlicher Anwendungen/Übungen/Drills. Im Anschluss zeige ich dann immer eine solche Trainingssequenz genauer her, damit du es auch zu Hause nachtrainieren kannst.
[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Wing Chun: Ausschnitte aus unserem Training
Aus Erfahrung kann ich sagen, dass die meisten Schüler viel zu schnell trainieren. Sie sehen eine Technik bzw. Übung das allererste Mal und glauben, sie müssten gleich einen Geschwindigkeitsrekord aufstellen.
Die dahinterliegende Überzeugung ist, dass ein Kampf chaotisch abläuft und alles sehr schnell geht. Also sollte man im Training ebenfalls möglichst schnell üben.
Doch leider ist das Gegenteil der Fall! Wirklich schnelle Fortschritte macht man nur, wenn man erstmal betont langsam übt und sich im Detail mit der Technik befasst. Erst mit der Zeit sollte man Schritt für Schritt das Tempo erhöhen.
[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Langsam kommt man schneller ans Ziel!
Wenn du diesen Blog und auch meine Videos verfolgst, dann weißt du sicherlich, dass ich ein großer Fan der Kampfkunst Wing Chun bin.
Und heute möchte ich dir deshalb 7 gute Gründe dafür nennen, warum es von Vorteil ist, Wing Chun zu trainieren.
Zudem war es ja auch noch nie so einfach wie heute, eine Kampfkunst einfach mal auszuprobieren. Nach nur wenigen Klicks kannst du bereits damit starten.
Aber nun erstmal zu den 7 Gründen für Wing Chun …
[Weiterlesen…] Infos zum Plugin 7 gute Gründe Wing Chun zu trainieren
Im allgemeinen Sprachgebrauch kennen wir eigentlich nur zwei Stufen: Entweder jemand kann etwas oder er/sie kann es nicht. Man „kann“ demnach eine Kampfkunst wie Wing Chun und Eskrima – oder eben nicht.
Doch halt: Speziell wenn du eine Kampfkunst ausübst, wirst du mir sicher beipflichten, dass es hier doch mehr Abstufungen geben sollte.
Und es gibt auch ein interessantes Modell von Noel Burch aus den 70er Jahren, das sich sehr gut auf Wing Chun und Eskrima übertragen lässt. Die Rede ist vom Kompetenzstufenmodell bzw. von den 4 Stufen des Könnens …
[Weiterlesen…] Infos zum Plugin Kennst du die 4 Stufen des Könnens?