Panantukan

Fix it Monday: Nicht die Reaktion des Trainingspartners vorwegnehmen!

07/01/2019 By Martin Grünstäudl Leave a Comment

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!

Dieses Mal habe ich einen wichtigen Trainingstipp für dich. Dabei geht es darum, dass man im Training nicht schon die Reaktion des anderen vorwegnehmen sollte. Besonders bei fixen Abläufen und Anwendungen ist es nämlich oft so, dass man schon genau weiß, was der/die andere macht und deshalb denkt man schon an die nächste Technik und greift nur mehr halbherzig an. Das ist aber ein Automatismus, den man unbedingt vermeiden sollte!

Fix it Monday: Keine falschen Reflexe antrainieren!

31/12/2018 By Martin Grünstäudl Leave a Comment

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!

Im heutigen Video geht es darum, dass man sich keine falschen Reflexe antrainieren sollte. Besonders im Panantukan habe ich das häufig beobachtet: Der Lehrer zeigt eine Übung vor, der Trainingspartner liefert aber ganz einen anderen Druck und man zieht seine Technik trotzdem durch.

Im Training mag das funktionieren, in der Realität wäre die Technik aber zum Scheitern verurteilt!

Fix it Monday: Ausholen bei Fauststößen im Panantukan

12/12/2018 By Martin Grünstäudl Leave a Comment

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!

Heute geht es um das Ausholen bei Fauststößen im Panantukan. Dies sollte man unbedingt unterlassen, da man sonst riskiert vom Gegner getroffen zu werden.

Panantukan: Eine Variante zum Outside-Entry

02/12/2018 By Martin Grünstäudl Leave a Comment

Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Eskrima/Panantukan-Mitgliederbereich. Wir zeigen hier eine Variante zum Outside-Entry im Panantukan. Mein Trainingspartner greift mich dabei mit einem geraden Fauststoß an, ich wechsle nach außen in die Flanke und mache mehrere Konterangriffe.

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Veröffentlicht am: 02. Dezember 2018

Voraussetzungen: Unser Grundstand im Eskrima & Unsere Schritte im Eskrima – Gesamtübersicht

Verwandte Lektionen: Outside Entry & Variante 2 zu Outside-Entry

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Fix it Monday: Fauststöße im Panantukan

26/11/2018 By Martin Grünstäudl Leave a Comment

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!

Im heutigen Video geht es um den Einsatz des gesamten Körpers bei den Fauststößen. Als Beispiel zeige ich den Jab und den Cross aus dem Panantukan. Im Prinzip gilt das aber für jede Kampfkunst und damit auch für jeden Fauststoß.