Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Im Wing Tsun sollte man nicht immer nur fixe Sektionsabläufe und Formen trainieren. Das macht zwar einen wichtigen Teil des Trainings aus, gleichzeitig solltest du aber ein Training deiner Reflexe und Reaktionen nicht vernachlässigen.
Dieses Video ist Teil unserer Serie zum Reaktionstraining im Wing Tsun. Hier das angesprochene bereits veröffentlichte Video
Es reicht nicht aus, im Wing Tsun / Wing Chun immer nur fixe Sektionsabläufe zu trainieren. Hin und wieder sollte man auch freies Reagieren üben.
Auf ein Greifen oder Schubsen des Aggressors solltest du umgehend reagieren. In diesem Video erhältst du Anregungen, wie du das sinnvoll trainieren kannst.
Dieses Video ist Teil unserer Serie zum Reaktionstraining im Wing Tsun. Hier der erste Teil
Der IRAS in den Formen ist vor allem dazu da, dass wir unser Gleichgewicht trainieren. Doch wie wissen wir, dass wir den IRAS überhaupt richtig ausführen?
Mit der heutigen Übung kannst du das ganz leicht rausfinden. Außerdem ist die Übung an sich bereits eine tolle Gleichgewichtsübung.
In diesem Video erkläre ich, wie wir im Wing Tsun / Wing Chun auf einen Schubs bzw. Stoß des Gegners antworten können.
Bereits im ersten Schülerprogramm lernt man die Handbefreiung von vorne. Doch was ist, wenn jemand hinter uns steht und unsere Handgelenke packt?