Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
>>> Trainier regelmäßig !!!
Ich weiß, dieser Tipp wird dich auf den ersten Blick nicht vom Hocker reißen.
Fakt ist aber, dass ihn die meisten ignorieren – und das obwohl nichts auf der Welt langfristig einen ähnlich starken Effekt garantiert was die Entwicklung deiner Kampffähigkeiten betrifft.
[Weiterlesen…] ÜberDer wichtigste Trainingstipp für Kampfkünstler …
Ich verrate dir heute ein Geheimnis über mich: Ich habe diesen Blog nicht aus einer Laune heraus gestartet und auch nicht mit dem Ziel, damit über Nacht Millionär zu werden.
Gestartet habe ich diesen Blog vor allem, weil es unter Kampfkunstlehrern einfach so viele Leute gibt, die dir ein X für ein U vormachen wollen.
Manche Kampfkunstlehrer wissen es halt leider nicht besser. Wieder andere wollen dich aber einfach nur für dumm verkaufen.
Und damit möchte ich endlich etwas aufräumen und starte deshalb hiermit eine 7-teilige Serie …
[Weiterlesen…] Über7 Dinge, die dir dein Kampfkunstlehrer verschwiegen hat …
Jede Kampfkunst hat ihre eigene Schrittarbeit und vor allem auch ihre eigenen Vorkampf- und Kampfstände.
Das ist im Wing Chun nicht anders. Dort gibt es zum Beispiel den IRAS als Vorkampfstand. Und es gibt auch den Kampfstand …
Doch halt: Gibt es wirklich DEN Kampfstand im Wing Chun?
Im Englischen gibt es den Spruch: „Leave your ego at the door“. Er bedeutet, dass man sich voll auf´s Training einlassen und wirklich bereit sein sollte, Neues zu lernen.
Und eben auch zuzugeben, dass man vieles noch nicht kann – ganz ohne Starallüren.
(Dies ist Teil 1 der Serie „Trainingstipps für Kampfkünstler„. Alle paar Wochen gibt es einen neuen Tipp von mir, den du in deinem Training umsetzen kannst 😉 )
In den Medien sieht und hört man es immer wieder: Da ist die Rede vom maskierten Unbekannten, der eine Frau in der Parkgarage überfallen hat. Oder man hört von einem Typen, der seinen Opfern im Stadtpark auflauert.
Sieht man sich allerdings Statistiken genauer an, dann sollten Frauen die Fremde viel weniger fürchten als das unmittelbare Umfeld.
Am häufigsten geschieht Gewalt gegen Frauen nämlich in den eigenen vier Wänden – und zwar nicht von Unbekannten, sondern von Leuten aus dem eigenen Umfeld.
[Weiterlesen…] ÜberGewalt gegen Frauen: 5 Täterklischees, die du endlich vergessen solltest
Trapping wird vor allem im Jeet Kune Do trainiert – einer Kampfkunst, deren Begründer niemand geringerer war als Bruce Lee.
Doch natürlich setzen auch andere Kampfkünste wie zum Beispiel Wing Chun Trapping ein – aber eben nicht im selben Ausmaß wie das im Jeet Kune Do der Fall ist.
Nachfolgend verrate ich dir, was Trapping ist, wie du es trainieren kannst und auf was du dabei achten musst …
[Weiterlesen…] ÜberTrapping: Sinnhaftigkeit, Tipps & häufige Fehler (Kampfkunst-Lexikon)