Wenn du eine Kampfkunst wie zum Beispiel Wing Chun oder Eskrima machst, dann erreichst du langfristig am meisten mit ganz kleinen Gewohnheiten. Warum das so ist, erfährst du in diesem Video.
Kampfkunst
15 Trainingstipps für Kampfkünstler – So holst du das Maximum aus deinem Training
Es gibt zwei wichtige Komponenten, die in der Kampfkunst (und natürlich auch im Kampfsport) den Unterschied ausmachen. Zwei Komponenten, die entscheiden, ob du Monat für Monat besser wirst, oder auf der Stelle trittst.
Und es geht NICHT darum, bei den besten Lehrern Unterricht zu nehmen oder hunderte Kilometer zu irgendwelchen Seminaren zu pilgern …
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Was ist Panantukan?
Im letzten Newsletter habe ich kurz erwähnt, dass wir nun auch Panantukan in unseren Mitgliederbereich für Eskrima aufgenommen haben. Doch was genau versteht man darunter? Außer Insidern in Sachen philippinische Kampfkünste dürfte dieser Begriff ja nur wenigen geläufig sein.
Grob gesagt meint man mit Panantukan die waffenlose Umsetzung der Techniken des Eskrima – also des philippinischen Waffenkampfes (manche sagen zu Eskrima auch Kali oder Arnis).
Doch genau genommen stimmt das nicht ganz …
20 Kampfsportler, die es echt drauf haben
Im letzten Beitrag habe ich die Frage in den Raum geworfen, welche Kampfkunst sich denn am besten zur Selbstverteidigung eignet. Dabei habe ich dir Gründe genannt, warum es die perfekte Kampfkunst gar nicht geben kann. Denn jede Kampfkunst und jeder Kampfsport hat seine starken (aber im Vergleich zu anderen Kampfkünsten eben auch schwachen) Seiten.
Als Beweis für diese These liefere ich dir heute 20 kurze Videos von Praktizierenden unterschiedlicher Kampfsportarten. Dabei sieht man sehr schön, dass jeder Stil eine spezielle Stärke hat, die andere Stile in dieser Form eben nicht haben.
Doch überzeug dich selbst …
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Welche Kampfkunst eignet sich am besten zur Selbstverteidigung?
Immer wieder findet man auf diversen Webseiten und vor allem auch auf Youtube die Aussage, dass die Kampfkunst XY die beste ist, wenn es um Selbstverteidigung geht.
Meist kommt dieses Argument von jenen, die noch nie etwas anderes probiert haben. (Und wenn man näher drüber nachdenkt, ist es unlogisch. Denn wie groß ist schon die Chance, dass das zufällig Gewählte wirklich das ultimativ beste ist in punkto Selbstverteidigung?)
Da dies ja ein Blog über Kampfkunst UND Selbstverteidigung ist, möchte ich mich ebenfalls in diese „Diskussion“ einbringen. Zudem habe ich mich ja bereits in mehreren Kampfkünsten versucht – auch wenn ich natürlich Wing Chun und Eskrima bisher am meisten trainiert habe.
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„Nimm an, was nützlich ist“ – Bruce Lee
In meiner alten Wing Tsun Schule war man großteils der Meinung, dass man sich auf eine Sache konzentrieren sollte, wenn man Fortschritte machen will. Sprich: Man sollte nur Wing Tsun trainieren und sonst nichts.
Auch wenn das für den Anfänger gilt, so lasse ich das für den Fortgeschrittenen nicht mehr gelten. Da vertraue ich mehr auf den Rat von Bruce Lee:
„Nimm an, was nützlich ist. Lass weg, was unnütz ist. Und füge das hinzu, was dein eigenes ist.“
Doch sehen wir uns die Bedeutung dieses Zitats etwas genauer an …