Der IRAS ist jener Stand im Wing Chun, der in der Regel als erstes gelernt wird. Denn bereits vor Ausführung der Siu Nim Tao (also der ersten Form im Wing Chun) ist es erforderlich, dass der Übende zuerst mal den IRAS korrekt einnimmt.
Und auch während der Ausführung der Siu Nim Tao Form gilt es den IRAS aufrechtzuerhalten.
Doch du fragst dich vielleicht, wozu man einen so komisch anmutenden Stand wie den IRAS eigentlich braucht. Und außerdem stellt sich auch noch die Frage, wie man ihn korrekt einnimmt und trainiert.
All das verrate ich dir, wenn du weiterliest …
[Weiterlesen…] ÜberIRAS – der Basisstand im Wing Chun (Kampfkunst-Lexikon)
