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Hallo! Die letzten beiden Wochen habe ich von neuem realisiert wie wichtig mir persönlich regelmäßiges Training ist. Ich lag nämlich einige Tage mit Fieber im Bett und bin immer noch nicht zu 100 % fit. Das Training fiel daher zu einem Großteil flach 🙁

Deshalb gab es auch im Blog jetzt nicht so viel Neues von mir. Genauer gesagt ein Beispielvideo aus unserem Memberbereich für Wing Chun, in dem ich Kettenfauststöße in Wendung vorzeige. Dazu musst du natürlich erstmal normale Kettenfauststöße und die Wendung beherrschen. Die Anleitungen dazu erhältst du hier zu den Kettenfauststößen und hier zur Wendung (um das letztgenannte Video sehen zu können, musst du allerdings Mitglied sein).

Außerdem gab es auch wieder einen Blogartikel von mir. Dieses mal zu einem Spruch von Michael Jordan: If you put in the work, the results will come.

Apropos Zitate: Kennst du schon unsere Artikelserie zu Kampfkunstzitaten?

[Weiterlesen…] ÜberKampfkunst-Newsletter Ausgabe 24

Die letzten zwei Wochen waren sehr ereignisreich in unserem Blog. Zum einen habe ich natürlich wieder einen Artikel veröffentlicht: 3 Gewohnheiten, die aus dir einen bessern Kämpfer machen

Aber vor allem sind wir mit einem neuen Memberbereich an den Start gegangen: Damit kannst du jetzt die philippinische Kampfkunst Eskrima online lernen. (Und wir bieten auch ein interessantes Kombiangebot an, mit dem du Wing Chun und Eskrima gleichzeitig lernen kannst.)

Natürlich haben wir auch ein Beispielvideo dazu veröffentlicht:
Eskrima Doppelstock: 4-Count Sinawali

Und auch was unseren Wing Chun Memberbereich betrifft, haben wir wieder ein Video allgemein zugänglich gemacht:
Wing Chun Trapping: Lap Sao und Fauststoß

[Weiterlesen…] ÜberKampfkunst-Newsletter Ausgabe 23

Heute habe ich einerseits etwas zum Thema Wing Chun für dich:

Und zwar gab es wieder ein Update in unserem Memberbereich mit vielen tollen Lektionen – vor allem zum Thema Chi Sao.

Aber es gab auch im Blog und auf Youtube wieder Neues zum Thema Wing Chun von uns zu sehen. Zum Beispiel ein Video, wo ich den dritten Satz der Biu Tze im Detail vorzeige. Und wir haben auch wieder einen Blogartikel veröffentlicht. Diesmal ging es darum, Wing Chun zu lernen ohne Trainingspartner.

Gleichzeitig möchte ich deine Aufmerksamkeit auch mal auf ältere Artikel richten – vor allem zum Thema Selbstverteidigung. Alle wirst du da vielleicht ja noch nicht kennen. Zum Beispiel erfährst du, was Selbstverteidigung alles umfasst und ich verrate dir jene 3 Fähigkeiten, die du unbedingt brauchst um dich effektiv verteidigen zu können …

[Weiterlesen…] ÜberAusgabe Nr. 19 des Kampfkunst-Newsletters