Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Trapping wird vor allem im Jeet Kune Do trainiert – einer Kampfkunst, deren Begründer niemand geringerer war als Bruce Lee.
Doch natürlich setzen auch andere Kampfkünste wie zum Beispiel Wing Chun Trapping ein – aber eben nicht im selben Ausmaß wie das im Jeet Kune Do der Fall ist.
Nachfolgend verrate ich dir, was Trapping ist, wie du es trainieren kannst und auf was du dabei achten musst …
[Weiterlesen…] ÜberTrapping: Sinnhaftigkeit, Tipps & häufige Fehler (Kampfkunst-Lexikon)
Dieses Video ist speziell für Anfänger gedacht, die sich zum ersten Mal mit dem Trapping befassen wollen.
Es geht daher zunächst mal darum zu lernen, wie man korrekt angreift. Konkret zeige ich vor, wie du einen PakSao- bzw. LapSao-Fauststoßangriff richtig ausführst.
Erst wenn diese Grundlagen passen macht es Sinn, weiter in die Tiefe zu gehen:
Wenn es um Selbstverteidigung geht, dann sind einige – teils gefährliche – Mythen im Umlauf. Gefährlich deshalb, weil diese Mythen falsche Erwartungen schüren und wir deshalb falsche Trainingsschwerpunkte setzen bzw. uns in Sicherheit wiegen.
Und darum habe ich letzte Woche einen Blogartikel mit den 10 größten Mythen in der Selbstverteidigung veröffentlicht (diese Woche folgt übrigens Teil 2 mit den größten Mythen was Frauenselbstverteidigung betrifft).
Außerdem gab es letzte Woche wieder eine umfangreiche Trainingsanleitung – sowohl als Artikel als auch per Video. Das Thema war der Basisstand im Wing Chun – der so genannte IRAS.
Abgerundet wird das Ganze mit einem Video über die 5 Möglichkeiten der Schwingerabwehr. Viel Spaß beim Lesen und Anschauen 🙂
Viele Kampfkünstler glauben, dass die Techniken, die sie einsetzen, die besten sind um welchen Angriff auch immer abzuwehren.
Doch was sie dabei nicht bedenken ist, dass jede Technik auch Nachteile hat …
Solche oder so ähnliche Aussagen hört man immer wieder …
… und es sind auch allesamt Ansichten, die die breite Öffentlichkeit teilt, wenn es um das Thema Selbstverteidigung geht.
Doch weißt du, was all diese Aussagen noch gemeinsam haben? Sie sind alle Mist. [Weiterlesen…] ÜberDie 10 größten Mythen in der Selbstverteidigung
Der IRAS ist der Basisstand im Wing Chun und häufig übt man ihn bereits in der allerersten Trainingseinheit. Dennoch wird er häufig falsch ausgeführt und sogar von Fortgeschrittenen oft schlampig geübt.
Doch ich zeige dir in folgendem Video, wie du es richtig machst:
[Weiterlesen…] ÜberDer IRAS im Wing Chun – eine Schritt-für-Schritt Trainingsanleitung