Hier die Inhalte unseres allerersten Kampfkunst-Newsletters:
Gestern (gemeint war der 12. März) ist der Kampfkunst-Blog offiziell an den Start gegangen.
Um wissensdurstige Kampfkünstler wie dich gleich vom Start weg mit Infos zu versorgen, habe ich auch gleich vier Lexikoneinträge, zwei Blogartikel und einen Audiobeitrag veröffentlicht.
Du erfährst darin, was Selbstverteidigung alles umfasst und welche Fähigkeiten du brauchst, um dich effektiv gegen alle Arten von Bedrohungen zur Wehr setzen zu können.
Du erfährst aber auch, was Kampfkunst und Kampfsport voneinander unterscheidet und was es mit der chinesischen Kampfkunst Wing Chun auf sich hat.
Abgerundet wird das ganze noch durch einen Blogartikel und einen Podcast, in denen ich zwei Probleme anspreche, die unter Kampfkünstlern weit verbreitet sind.
Doch lies bzw. hör selbst …
Effektive Selbstverteidigung: Diese 3 Fähigkeiten brauchst du um zu überleben
In der Selbstverteidigung geht es nicht bloß um die Anwendung von ein paar Tricks, die man irgendwann mal gezeigt bekommen hat.
Um effektiv auf die wichtigsten Bedrohungssituationen vorbereitet zu sein, bedarf es mehr …
Nur wer sich seine Schwächen eingesteht, kommt der Perfektion am nächsten
Die meisten Kampfkunsttrainer haben eine Macke: Sie wollen vor ihren Schülern als Superhelden und Alleskönner dastehen.
Doch es gibt Momente, wo sie bei diesem Versuch einfach nur peinlich wirken …
Unsere Kampfkunst ist die beste! … ach ja wirklich?
Viele Kampfkunsttrainierende glauben, dass ihre Kampfkunst die beste von allen ist.
Doch was ist dran an dieser Einschätzung?
Selbstverteidigung – Was umfasst das genau?
Möchte man gute Selbstverteidigung lernen, dann muss man sich mit einer ganzen Reihe von Dingen beschäftigen.
Selbstverteidigung beginnt nämlich schon VOR einer physischen Auseinandersetzung und endet auch nicht mit dieser. Dieser Umstand sollte auch im Training berücksichtigt werden.
Kampfkunst – Was ist das?
Wenn wir uns hier schon auf einem Kampfkunst-Blog tummeln, dann sollten wir vielleicht mal klären, was Kampfkunst überhaupt ist …
Kampfsport – Was ist das?
Weißt du was Kampfsport von Kampfkunst unterscheidet?
Und was Kampfsport wirklich ausmacht?
Wing Chun – ein chinesischer Kung-Fu-Stil
Hier erfährst du detailliert die Hintergründe der chinesischen Kampfkunst Wing Chun:
- Allgemeine Fakten
- Historisches
- Unterrichtsaufbau
- Graduierungssystem
- Prinzipien
P.S.
Hier findest du alle bisherigen Ausgaben des Kampfkunst-Newsletters
Foto: MAXPICS - clipdealer.com
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