Hier zeigen wir Ausschnitte aus unserem Training. Genauer gesagt zeigen wir einige Übungen, mit denen du schnelle Reflexe aufbauen kannst. Eine solche Übung stellen wir im Video genauer vor.
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Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute schauen wir uns eine Technik aus dem Wing Chun etwas genauer an – und zwar den Tan Sao. Dabei machen viele den Fehler, dass sie den Ellbogen an den Körper anlegen.
Hier erhältst du einen Einblick in unser Training zum Aufbau taktiler Reflexe im Wing Chun & Panantukan: Wir trainieren Dan Chi, Chi Sao, Trapping, ReakTsun und den Hubud-Drill.
Ich betone oft, dass man abwechslungsreich trainieren sollte. Aber ist Wing Chun nicht sowieso schon viel zu komplex dazu?
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Im heutigen Video geht es um das Üben von Kampfanwendungen. Diese haben zwar einen Nutzen, jedoch gleichzeitig einen großen Nachteil …