Fix it Monday

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.

Heute schauen wir uns eine Technik aus dem Wing Chun etwas genauer an – und zwar den Gan Sao. Speziell Anfänger machen hier häufig den Fehler, dass sie zu weit rausdrücken. Dadurch bieten wir dem Gegner aber einen Impuls, den er zu unserem Nachteil ausnützen kann.

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Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.

Heute geht es um ein sehr wichtiges Prinzip im Wing Chun, nämlich um das Magnetprinzip. Nur wenn wir dieses Prinzip befolgen, können wir die Stärken des Wing Chun voll zur Geltung bringen.

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.

Heute vergleichen wir zwei Techniken aus dem Wing Chun miteinander. Genauer gesagt geht es um den Kao Sao und um den Huen Got Sao. Wir stellen uns dabei die Frage, was davon die bessere Abwehr gegen einen Fauststoß ist.

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Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.

Heute schauen wir uns eine Technik aus dem Wing Chun an – und zwar den Fak Sao. Diese Technik findet sich bereits in der Siu Nim Tao – der ersten Form im Wing Chun. Und dabei werden vor allem zwei Fehler begangen:

1. Man beginnt die Bewegung mit dem Handgelenk statt mit dem Ellbogen.
2. Der Arm wird am Ende ausgestreckt.

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.

Dieses Mal geht es um den T-Schritt im Wing Chun. In der Regel trainiert man diesen zu Beginn der ersten Sektion Chi Sao. Doch dabei sollte der Trainingspartner auch richtig angreifen, denn sonst braucht man diesen Schritt gar nicht zu machen. Und nicht nur das: Es wäre sogar ein schwerer Fehler den T-Schritt zu machen!

Weitere Details erhältst du hier: Der T-Schritt in Kombination mit weiterer Schrittarbeit