Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Im letzten Newsletter habe ich kurz erwähnt, dass wir nun auch Panantukan in unseren Mitgliederbereich für Eskrima aufgenommen haben. Doch was genau versteht man darunter? Außer Insidern in Sachen philippinische Kampfkünste dürfte dieser Begriff ja nur wenigen geläufig sein.
Grob gesagt meint man mit Panantukan die waffenlose Umsetzung der Techniken des Eskrima – also des philippinischen Waffenkampfes (manche sagen zu Eskrima auch Kali oder Arnis).
Doch genau genommen stimmt das nicht ganz …
Neulinge in Sachen Selbstverteidigung äußern sehr häufig folgenden Wunsch ihrem Trainer / ihrer Trainerin gegenüber:
Ich möchte mich nur selbst verteidigen können, dabei den Angreifer aber nicht verletzen.
Doch ist das möglich? Kann man es einem Anfänger zumuten, Techniken zu lernen, die einen wild gewordenen Aggressor bloß in die Schranken verweisen, ihn aber in keiner Weise verletzen werden?
Ist es also realistisch möglich, einem Anfänger Selbstverteidigung in Form von Hebeltechniken und Festhaltegriffen zu zeigen?
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Immer wieder findet man auf diversen Webseiten und vor allem auch auf Youtube die Aussage, dass die Kampfkunst XY die beste ist, wenn es um Selbstverteidigung geht.
Meist kommt dieses Argument von jenen, die noch nie etwas anderes probiert haben. (Und wenn man näher drüber nachdenkt, ist es unlogisch. Denn wie groß ist schon die Chance, dass das zufällig Gewählte wirklich das ultimativ beste ist in punkto Selbstverteidigung?)
Da dies ja ein Blog über Kampfkunst UND Selbstverteidigung ist, möchte ich mich ebenfalls in diese „Diskussion“ einbringen. Zudem habe ich mich ja bereits in mehreren Kampfkünsten versucht – auch wenn ich natürlich Wing Chun und Eskrima bisher am meisten trainiert habe.
[Read more…] about Welche Kampfkunst eignet sich am besten zur Selbstverteidigung?
In meiner alten Wing Tsun Schule war man großteils der Meinung, dass man sich auf eine Sache konzentrieren sollte, wenn man Fortschritte machen will. Sprich: Man sollte nur Wing Tsun trainieren und sonst nichts.
Auch wenn das für den Anfänger gilt, so lasse ich das für den Fortgeschrittenen nicht mehr gelten. Da vertraue ich mehr auf den Rat von Bruce Lee:
„Nimm an, was nützlich ist. Lass weg, was unnütz ist. Und füge das hinzu, was dein eigenes ist.“
Doch sehen wir uns die Bedeutung dieses Zitats etwas genauer an …
Vor kurzem stand ich am Bahnsteig und wartete auf die U-Bahn. Sofort fiel mir ein Typ Anfang bis Mitte 30 auf mit jeder Menge Pflaster im Gesicht und einem Brillenhämatom, wie ich es in dieser Intensität noch nie zuvor gesehen hatte. Es war offensichtlich, dass er vor kurzem Opfer einer Schlägerei wurde.
In der U-Bahn hat ihn schließlich ein Bekannter angesprochen und gefragt, was denn passiert sei. Er antwortete, dass ihn eine Gruppe Jugendlicher angegriffen hätte – genauer gesagt waren es insgesamt fünf 15-Jährige Immigranten, die ihn unvermittelt angegriffen haben.
Natürlich wollte es der Bekannte genau wissen. Vor allem wollte er wissen, warum sie ihn angegriffen haben. Schließlich sei ihm dasselbe vor einigen Jahren auch schon mal passiert mit einer Gruppe Jugendlicher …
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Wenn es um Selbstverteidigung geht, dann möchte man natürlich auf alle Arten von Bedrohungen vorbereitet sein. Und grob gesagt kann man bedrohliche Situationen in drei Kategorien einordnen (zumindest wenn es um waffenlose Selbstverteidigung geht):
#1. Einerseits ist es möglich, dass sich die Kontrahenten wie in einem Kung-Fu-Film gegenüberstehen in einer Art Wettstreit. Wenn dem so ist, dann spricht man von einem Duellkampf. Dies wird in der Regel in Kampfsportschulen am meisten trainiert. Und das obwohl es eigentlich jene Bedrohungsart ist, die statistisch gesehen am seltensten vorkommt.
#2. Weitaus häufiger hingegen tritt die zweite Art von Bedrohung auf, nämlich der Überfall. Dabei wirst du vom Aggressor überrascht und womöglich mit einer Waffe bedroht. Häufig fallen darunter auch Würgeangriffe und Festhaltegriffe – speziell bei Frauen.
#3. Die häufigste Bedrohungsart – sowohl bei Frauen als auch bei Männern (aber ganz speziell bei Männern) – ist allerdings der so genannte Ritualkampf. Der Name „Ritualkampf“ wurde von einem Kung Fu Großmeister namens Keith Kernspecht geprägt und bedeutet, dass der Aggressor (in der Regel männlich) eine Art von Revierverhalten an den Tag legt. Deshalb spricht man hier auch von „Ritual“.
Doch sehen wir uns die einzelnen Bedrohungsarten noch mal genauer an …
[Read more…] about Die 3 Arten von (waffenlosen) Bedrohungen