Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Selbstverteidigungskurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Ich zeige darin die so genannte „Universallösung“ aus dem chinesischen Wing Chun Kung Fu. Es handelt sich dabei um eine Angriffsmethode, mit der die meisten Gegner nur sehr schwer zurechtkommen. (Bitte beachte: In einer vorangegangenen Lektion habe ich bereits die Kettenfauststöße genau vorgezeigt und Schritt für Schritt erklärt. Deshalb habe ich sie in diesem Video nicht näher erläutert.)
Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Wing-Chun-Memberbereich. Wir trainieren hier normales Poon Sao und hin und wieder greift mich mein Trainingspartner mit einem Fauststoß an bzw. drückt mit seinem Fook Sao kräftiger nach vor. Ich leite mit Bong Sao ab und gehe dabei in die Wendung. Ebenfalls gleichzeitig übernehme ich mit meiner linken Hand von unten mit Lap Sao und mache mit meiner rechten Hand einen Fak Sao zum Hals.
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Veröffentlicht am: 15. Februar 2018
Updates: keine
Voraussetzungen: Poon Sao in allen vier Varianten*
Verwandte Lektionen: Fak Sao im Poon Sao – linke Hand übernimmt oben*
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*Diese Inhalte sind nur für Mitglieder zugänglich.
Obwohl es in vielen Kampfkünsten wie dem Wing Chun gar kein Gürtelsystem gibt, so ist dennoch allgemein bekannt, dass der weiße Gürtel den Anfänger und der schwarze Gürtel sozusagen den Profi repräsentiert.
Der schwarze Gürtel ist in einer Kampfkunst so etwas wie der Ritterschlag, den nur die besten bekommen. Zumindest ist das die öffentliche Vorstellung, wenn es um den schwarzen Gürtel geht. Doch die Realität sieht eigentlich anders aus …
[Weiterlesen…] ÜberKennst du die wahre Bedeutung des schwarzen Gürtels?
Dies ist ein Beispielvideo aus unserem Wing-Chun-Memberbereich. Ich zeige darin eine weitere Möglichkeit, die Cham Kiu zu trainieren. Die Ausführung mit einer Hand bietet nämlich vielfältigen Nutzen – vor allem konzentriert man sich dadurch wieder mehr auf die Bewegungen an sich und es werden viele Bewegungen klarer.
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Veröffentlicht am: 01. Februar 2018
Updates: keine
Voraussetzungen: Ausführung der Cham Kiu in einem Fluss
Verwandte Lektionen: Üben der Siu Nim Tao auf einem Bein
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Hier zeige ich den grundlegenden Umgang mit dem Messer. Genauer gesagt zeige ich Schnitte im 45° Winkel von oben herab.
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Veröffentlicht am: 04. Jänner 2018
Updates: keine
Voraussetzungen: Theorie zum Trainingsaufbau
Verwandte Lektionen: Grundlagen Stock: 45°-Schläge
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In diesem Lehrvideo für Wing Chun wird der Wechsel von einer Innen- in die Außenposition im Dan Chi erklärt. Dabei wird auch auf häufige Fehler eingegangen.
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Veröffentlicht am: 07. Dezember 2017
Updates: keine
Voraussetzungen: Vorkenntnisse zum Fook Sao & Vorkenntnisse zu Tan Sao und Bong Sao
Verwandte Lektionen: Tan Sao und Bong Sao & Jam Sao und Bong Sao
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