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Fak Sao im Poon Sao – linke Hand übernimmt unten

15/02/2018 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Wing-Chun-Memberbereich. Wir trainieren hier normales Poon Sao und hin und wieder greift mich mein Trainingspartner mit einem Fauststoß an bzw. drückt mit seinem Fook Sao kräftiger nach vor. Ich leite mit Bong Sao ab und gehe dabei in die Wendung. Ebenfalls gleichzeitig übernehme ich mit meiner linken Hand von unten mit Lap Sao und mache mit meiner rechten Hand einen Fak Sao zum Hals.

— — — — —

Veröffentlicht am: 15. Februar 2018

Updates: keine

Voraussetzungen: Poon Sao in allen vier Varianten*

Verwandte Lektionen: Fak Sao im Poon Sao – linke Hand übernimmt oben*

 

> zurück zu Modul 9: Chi Sao*

 

*Diese Inhalte sind nur für Mitglieder zugänglich.

 

 

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Wing Chun

Über Martin Grünstäudl

Martin ist Selbstverteidigungs- und Kampfkunsttrainer sowie Gründer und Autor von: kampfkunstblog.com

Du findest ihn auch auf Youtube und seine Blogbeiträge findest du auch auf Pinterest.

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