Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Mit Erreichen des 12. Schülergrades im Wing Chun stehen die Chi Sao Sektionen klar im Fokus. Doch man sollte in den Technikerprogrammen auch andere Dinge trainieren um richtig gut zu werden. Im Video gebe ich einige Tipps dazu.
Von mir angesprochene Videos:
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute richten wir den Blick auf eine sehr bekannte Technik aus dem Wing Chun. Die Rede ist von den Kettenfauststößen. Aus Erfahrung weiß ich, dass sich viele Anfänger nicht sicher sind, ob sie die Kettenfauststöße mit Ellbogen innen oder mit Ellbogen außen machen sollen. Was davon ist besser?
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute schauen wir uns eine Technik aus dem Wing Chun etwas genauer an – und zwar den Lap Sao. Vor allem Anfänger begehen hier zwei Fehler, die man sich rasch abgewöhnen sollte um möglichst gut zu werden im Wing Chun.
Das Lat Sao ist neben den Formen und dem Chi Sao einer von drei Bereichen des Trainings im Wing Chun. Leider wird es von vielen Fortgeschrittenen zu unrecht vernachlässigt, da diese sich eher auf die Chi Sao Sektionen konzentrieren.
Doch im Grunde ist das Lat Sao für den eigentlichen Kampf sogar am wichtigsten. Denn es kann nicht Selbstzweck sein, allein die Formen und das Chi Sao gut ausführen zu können. Diese beiden Dinge sind bloß Mittel zum Zweck.
Wir wollen all das Gelernte auch in einem realen Kampf anwenden können – und dafür brauchen wir unbedingt das Lat Sao, sprich das Freikampftraining.
Doch schauen wir uns mal genauer an, was das Lat Sao Training alles umfasst (oder besser gesagt: welche Möglichkeiten wir haben, um es zu trainieren) …
[Weiterlesen…] ÜberLat Sao im Wing Chun: 7 Möglichkeiten es zu trainieren
Machen Wartefristen Sinn? Ich persönlich stehe Wartefristen eher skeptisch gegenüber. Aber was ist deine Meinung zu diesem Thema?
PS: Wenn du nicht ewig lange warten willst, um den neuen Stoff gezeigt zu bekommen, dann schau hier mal rein:
Selbst wenn du erst seit kurzem Wing Chun machst, so wirst du sicherlich bereits vom Chi Sao gehört haben.
Denn das Chi Sao – auf Deutsch „Klebende Hände“ – steht ganz klar im Zentrum dieser faszinierenden chinesischen Kampfkunst. Und das trifft umso mehr zu, je Fortgeschrittener du wirst.
(Übrigens: Was Wing Chun genau ist, kannst du hier nachlesen. Und wir haben auch einen gratis Überblickskurs dazu veröffentlicht um mal reinschnuppern zu können.)
Doch die Frage ist jetzt: Was ist dieses Chi Sao genau und was bringt es uns für einen Nutzen? Und vor allem auch: Wie kann man Chi Sao trainieren und was sollte man beachten?
Antworten zu diesen Fragen bekommst du, wenn du weiter liest … 😉
[Weiterlesen…] ÜberChi Sao im Wing Chun: Das solltest du darüber wissen