Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Mithilfe von Trapping-Drills schulen wir unsere Reflexe im Nahkampf. Wir lernen blitzschnell auf Aktionen unseres Gegners zu reagieren und dies zu unserem Vorteil auszunutzen.
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Veröffentlicht am: 01. Juli 2019
Voraussetzungen: Es ist von Vorteil, zuvor bereits die Grundlagen des Panantukan aus dem Kurs 1 und dem Kurs 3 zu beherrschen.
Verwandte Lektionen: Trapping-Drill 1 & Trapping-Drill 3
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Mit Erreichen des 12. Schülergrades im Wing Chun stehen die Chi Sao Sektionen klar im Fokus. Doch man sollte in den Technikerprogrammen auch andere Dinge trainieren um richtig gut zu werden. Im Video gebe ich einige Tipps dazu.
Von mir angesprochene Videos:
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute richten wir den Blick auf eine sehr bekannte Technik aus dem Wing Chun. Die Rede ist von den Kettenfauststößen. Aus Erfahrung weiß ich, dass sich viele Anfänger nicht sicher sind, ob sie die Kettenfauststöße mit Ellbogen innen oder mit Ellbogen außen machen sollen. Was davon ist besser?
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute schauen wir uns eine Technik aus dem Wing Chun etwas genauer an – und zwar den Lap Sao. Vor allem Anfänger begehen hier zwei Fehler, die man sich rasch abgewöhnen sollte um möglichst gut zu werden im Wing Chun.
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute richten wir den Blick auf das Stocktraining im Eskrima. Da machen viele den Fehler, dass sie viel zu weit ausholen beim Schlagen.
Im heutigen Video schauen wir uns einen Trappingdrill aus dem Eskrima an. Genauer gesagt greift mich mein Trainingspartner aus unterschiedlichen Winkeln mit dem Messer an, wobei wir bereits in der Nahdistanz sind. Ich blocke jedesmal, er räumt mit der anderen Hand den Weg frei und greift mich erneut an.
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Veröffentlicht am: 03. Juni 2019
Voraussetzungen: Es ist ratsam, diese Übung erst als (zumindest leicht) Fortgeschrittener zu trainieren. Denn diese Drills verlangen bereits ein hohes Maß an Koordination.
Verwandte Lektionen: Trapping Drill 2 – Reversgriff & Trapping Drill 3 – Reversgriff
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