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Wing Chun

Der Verfolgungsschritt im Wing Chun – Hintergründe und Tipps

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Der Verfolgungsschritt im Wing Chun wird vor allem dann eingesetzt, wenn man schon sehr nahe am Gegner steht und selbst angreift – zum Beispiel mittels Kettenfauststößen.

Mithilfe dieses Schrittes (plus dem Einsatz von Fauststößen) kann man aggressiv vorgehen und dadurch den Gegner massiv in Bedrängnis bringen.

Der besondere Vorteil dabei ist, dass man in kurzer Distanz dabei auch noch bestmöglich geschützt ist vor Angriffen des Gegners.

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Der Wing Chun Kampfstand – Sinn & Unsinn

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Jede Kampfkunst hat ihre eigene Schrittarbeit und vor allem auch ihre eigenen Vorkampf- und Kampfstände.

Das ist im Wing Chun nicht anders. Dort gibt es zum Beispiel den IRAS als Vorkampfstand. Und es gibt auch den Kampfstand …

Doch halt: Gibt es wirklich DEN Kampfstand im Wing Chun?

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Der IRAS im Wing Chun – eine Schritt-für-Schritt Trainingsanleitung

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Der IRAS ist der Basisstand im Wing Chun und häufig übt man ihn bereits in der allerersten Trainingseinheit. Dennoch wird er häufig falsch ausgeführt und sogar von Fortgeschrittenen oft schlampig geübt.

Doch ich zeige dir in folgendem Video, wie du es richtig machst:

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IRAS – der Basisstand im Wing Chun (Kampfkunst-Lexikon)

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Der IRAS ist jener Stand im Wing Chun, der in der Regel als erstes gelernt wird. Denn bereits vor Ausführung der Siu Nim Tao (also der ersten Form im Wing Chun) ist es erforderlich, dass der Übende zuerst mal den IRAS korrekt einnimmt.

Und auch während der Ausführung der Siu Nim Tao Form gilt es den IRAS aufrechtzuerhalten.

Doch du fragst dich vielleicht, wozu man einen so komisch anmutenden Stand wie den IRAS eigentlich braucht. Und außerdem stellt sich auch noch die Frage, wie man ihn korrekt einnimmt und trainiert.

All das verrate ich dir, wenn du weiterliest …

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