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Wing Chun

Die Holzpuppenform – „Muk Yan Chong“

06/08/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Die Holzpuppenform (auf chinesisch Muk Yan Chong) ist die vierte und damit letzte waffenlose Form im Wing Chun. Und sie ist gleichzeitig die erste Form, für die man ein Trainingsgerät benötigt, nämlich eine Holzpuppe.

Das besondere an der Holzpuppenform ist, dass man zu einem großen Teil Techniken aus den anderen drei waffenlosen Formen wiederfindet – sprich aus der Siu Nim Tao, Cham Kiu und Biu Tze – welche wir allesamt in eigenen Beiträgen bereits behandelt haben.

Doch es gibt noch viele weitere Besonderheiten dieser Form, welche wir uns in diesem Beitrag genauer anschauen …

[Weiterlesen…] ÜberDie Holzpuppenform – „Muk Yan Chong“

Kategorie: > 1.000 Wörter, Blogartikel Stichworte: Wing Chun

Ist der Bong Gerk sinnvoll als Trittabwehr? | Wing Chun

06/08/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Sollte man den Bong Gerk als Trittabwehr verwenden im Wing Chun Kung Fu? Dieser Frage gehen wir im heutigen Video nach.

Hier kannst du dir das Originalvideo zum eingefügten Clip anschauen. Und hier findest du das Video zum angesprochenen Magnetprinzip im Wing Chun.

Kategorie: Audio & Video, Meine Meinung Stichworte: Selbstverteidigung, Wing Chun

Machst du diesen Fehler beim Gan Sao im Wing Chun? | Fix it Monday

05/08/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.

Heute schauen wir uns eine Technik aus dem Wing Chun etwas genauer an – und zwar den Gan Sao. Speziell Anfänger machen hier häufig den Fehler, dass sie zu weit rausdrücken. Dadurch bieten wir dem Gegner aber einen Impuls, den er zu unserem Nachteil ausnützen kann.

PS: Du möchtest Wing Chun von Grund auf lernen? Dann klicke hier: Wing Chun online lernen

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Fix it Monday, Wing Chun

Biu Tze / Biu Djie – „Die Stoßende-Finger-Form“

01/08/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Die Biu Tze / Biu Djie – was übersetzt so viel heißt wie „stoßende Finger“ – ist die dritte waffenlose Form im Wing Chun. Und sie ist zugleich die letzte Form, die noch ohne Hilfsmittel auskommt.

Denn: Die vierte und damit letzte waffenlose Form – die Rede ist von der Muk Yan Chong (= Holzpuppenform) – wird an einer Holzpuppe trainiert. Und die beiden letzten Formen werden mit Waffen durchgeführt, nämlich mit dem Langstock und den Doppelmessern.

Somit ist die Biu Tze etwas besonderes – und sie baut auch auf den bisher gelernten Formen (= Siu Nim Tao und Cham Kiu) auf. Doch der Reihe nach …

[Weiterlesen…] ÜberBiu Tze / Biu Djie – „Die Stoßende-Finger-Form“

Kategorie: > 1.000 Wörter, Blogartikel Stichworte: Wing Chun

Befolgst du dieses wichtige Prinzip im Wing Chun?

29/07/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.

Heute geht es um ein sehr wichtiges Prinzip im Wing Chun, nämlich um das Magnetprinzip. Nur wenn wir dieses Prinzip befolgen, können wir die Stärken des Wing Chun voll zur Geltung bringen.

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Fix it Monday, Wing Chun

Cham Kiu – die zweite Form im Wing Chun

25/07/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Letzte Woche haben wir uns die erste Form im Wing Chun / Wing Tsun angeschaut – die Rede ist von der Siu Nim Tao.

Dieses mal geht es um die Cham Kiu, welche man in der Regel als zweites lernt. In vielen Verbänden beginnt man mit dem Erlernen der Cham Kiu mit Erreichen des zweiten Schülergrades.

Ich beispielsweise habe die Cham Kiu über drei Schülergrade verteilt gelernt – also über den dritten, vierten und fünften Schülergrad.

Doch um was geht es bei der Cham Kiu? Wie wichtig ist sie? Und was sollte man beim Training dieser Form beachten?

Antworten erhältst du, wenn du weiter liest … 😉

[Weiterlesen…] ÜberCham Kiu – die zweite Form im Wing Chun

Kategorie: > 1.000 Wörter, Blogartikel, Kampfkunst-Lexikon Stichworte: Wing Chun

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