Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Man muss nicht erst Technikergrad werden um an der Holzpuppe trainieren zu können. Selbst Anfänger im Wing Chun können die Holzpuppe bereits als Trainingstool nutzen. In diesem Video gebe ich einige Anregungen dazu.
Viele weitere Übungen an der Holzpuppe findest du übrigens in unserem Mitgliederbereich für Wing Chun.
Ein weit verbreiteter Irrglaube in Sachen Holzpuppenform ist, dass wir auch in der Anwendung frontal zum Gegner stehen, nur weil wir das in der Form so üben. Doch in der Regel stehen wir seitlich zum Gegner – so auch gleich beim Einstieg in die Holzpuppenform. Gemeint ist der Nackenzug, bei dem wir außen stehen und eben nicht zwischen den Armen des Gegners.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Wenn es um das Training für zuhause geht, dann bietet uns das Wing Chun unzählige Möglichkeiten. Die Formen sind wirklich nur eine Möglichkeit unter vielen.
Und zudem kann man ja auch die Formen auf unterschiedlichste Art trainieren – Langeweile muss selbst nach Wochen und Monaten des Solotrainings nicht aufkommen!
Heute möchte ich dir mehr als 100 solche Ideen liefern, was du im Wing Chun alles zuhause trainieren kannst …
[Weiterlesen…] ÜberWing Chun: 100 Ideen für dein Training zuhause
Hier siehst du uns erneut beim Training von Anwendungen zur 5. Chi Sao Sektion im Wing Chun. Zum ersten Teil gelangst du hier.
Heute richten wir den Blick auf den Jut Sao im Wing Chun. Hier machen viele den Fehler, dass sie den Jut Sao nur aus der Hand machen und den Körper nicht einsetzen.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Hier siehst du uns beim Training von Anwendungen zur 5. Chi Sao Sektion im Wing Chun. Eine solche Beispielanwendung erkläre ich wieder genauer.