• Zur Hauptnavigation springen
  • Zum Inhalt springen
  • Zur Seitenspalte springen

kampfkunstblog.com

Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung

  • Startseite
  • > Login
    • Jetzt Mitglied werden
    • Login
  • > Wing Chun Kung Fu
    • Unser Mitgliederbereich für Wing Chun >>>
      • Infos zum Mitgliederbereich für Wing Chun
      • Kursübersicht
      • Neue Videos
      • Häufig gestellte Fragen zum Mitgliederbereich
    • Kombipaket: Wing Chun & Eskrima online lernen
  • > Eskrima & Panantukan
    • Unser Mitgliederbereich für Eskrima >>>
      • Infos zum Mitgliederbereich für Eskrima
      • Kursübersicht
      • Neue Videos
      • Häufig gestellte Fragen zum Mitgliederbereich
    • Kombipaket: Wing Chun & Eskrima online lernen
  • > Selbstverteidigung
    • Selbstverteidigung lernen – Schritt für Schritt
  • > Blogartikel & Videos
    • Blogartikel >>>
      • > 1.000 Wörter
      • < 1.000 Wörter
      • Kampfkunst-Quickies
      • Kampfkunst-Lexikon
    • Videos >>>
      • Lehrvideos
      • Meine Meinung
      • Lustiges
      • Sonstiges
  • > Über uns
    • Warum unterrichte ich Kampfkunst online?

Trainingstipps

Solotraining am Wandsackdummy | 3 Kampfanwendungen mit Partner & mit speziellem Trainingsgerät

22/02/2021 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Wir trainieren 3 Kampfanwendungen. Zuerst mit Partner und dann mit einem speziellen Trainingsgerät – einer Mischung aus Wandsack und Holzpuppe. Wir haben dieses Gerät hier gekauft: smartmode.at

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingsequipment, Trainingstipps, Wing Chun

Wing Chun 1. Schülergrad – Solotraining für Zuhause

09/02/2021 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Ganz einfach mittrainieren: Solotraining zum 1. Schülergrad im Wing Chun / Wing Tsun

Hier die Links zu allen Videos, in denen ich die einzelnen Bewegungen im Detail erkläre (für Mitglieder unseres Onlinetrainings für Wing Chun):

  • Siu Nim Tao 1. Satz
  • Siu Nim Tao 2. Satz
  • Siu Nim Tao 3. Satz
  • Die Wendung im Wing Chun
  • Die Drehung im Wing Chun
  • Wing Chun Verfolgungsschritt
  • Wing Chun Kettenfauststöße
  • Die Universallösung im Wing Chun
  • Gleichzeitigkeit Tan Sao Fauststoß
  • Gleichzeitigkeit Gan Sao Fauststoß
  • Gleichzeitigkeit Pak Sao Fauststoß
  • Gleichzeitigkeit Lap Sao Fauststoß
  • Blitz Defence Position 1
  • Blitz Defence Position 2
  • Blitz Defence Position 3

Hier der Link für unseren Mitgliederbereich für Wing Chun

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

Chi Sao im Wing Chun: Warum du es auch mal anders trainieren solltest

04/01/2021 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Meist trainiert man Chi Sao immer auf die gleiche Art und Weise. Man trainiert es mit Kontakt am Handgelenk und führt dabei immer die selben Bewegungen aus. Zudem greift man sich immer mit geradlinigen vertikalen Fauststößen mit tiefem Ellbogen an. Doch leider wirst du auf diese Weise nie das volle Spektrum an taktilen Fähigkeiten aufbauen können. Es wird daher Zeit, Chi Sao auch mal etwas anders zu trainieren …

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

Wing Chun gegen Boxer – Anregungen für dein Training

16/12/2020 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Man sollte nicht immer nur Wing Chun gegen Wing Chun trainieren. Wie wär’s zum Beispiel mal wenn der Trainingspartner wie ein Boxer angreift? Wir antworten wie gewohnt mit unserem Wing Chun. Erste Anregungen dazu gebe ich im heutigen Video.

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

Schubsen als Übung im Inneren Wing Chun: 4 Details, die du kennen solltest

07/12/2020 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Großmeister Kernspecht sieht man dieser Tage in so einigen Youtubevideos diese Übung ausführen, wo beide die Handflächen aneinanderlegen und dann versuchen, sich gegenseitig wegzudrücken. Und jedes Mal gewinnt er und drückt seinen Schüler ohne viel Kraftaufwand weg. Doch wie macht er das?

Hier das angesprochene Video zur Siu Nim Tao

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Trainingstipps, Wing Chun

Siu Nim Tao: Machst du die Bewegungen richtig?

01/12/2020 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Wenn man die Siu Nim Tao alleine zuhause trainiert, dann ist man sich nie so ganz sicher, ob man die Bewegungen korrekt ausführt. Deshalb zeige ich dir heute eine Übung, die dir unmissverständliches Feedback darüber gibt, ob du beispielsweise den Tan Sao im allerersten Satz richtig trainiert hast oder nicht.

Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Fix it Monday, Trainingstipps, Wing Chun

  • « Vorherige Seite aufrufen
  • Seite 1
  • Seite 2
  • Seite 3
  • Seite 4
  • Seite 5
  • Seite 6
  • Weggelassene Zwischenseiten …
  • Seite 17
  • Nächste Seite aufrufen »

Seitenspalte

Das KOMPLETTE waffenlose Wing Chun erlernen:

Mit unserem Mitgliederbereich lernst du Wing Chun bis zum 5. Höheren Grad: Weitere Infos

(Achtung: Die Variante mit monatlicher Zahlweise und jederzeitiger Kündigungsmöglichkeit ist nur noch bis 30. Juni verfügbar)

Und hier gibt es noch mehr Infos zum Mitgliederbereich für Wing Chun:
Einführungskurs / Häufig gestellte Fragen

EINZELNE Bereiche des Wing Chun erlernen:

Derzeit haben wir die Schülerprogramme 1 bis 9 sowie die Biu Tze und die zweite Sektion im Angebot: Unsere Onlinekurse zum Thema Wing Chun

Eskrima & Panantukan lernen:

Du willst Eskrima (auch Kali oder Arnis genannt) sowie Panantukan online lernen? Dann klicke hier.

(Achtung: Die Variante mit monatlicher Zahlweise und jederzeitiger Kündigungsmöglichkeit ist nur noch bis 30. Juni verfügbar)

Hier gibt es weitere Infos zum Mitgliederbereich für Eskrima:
Einführungskurs/ Häufig gestellte Fragen

Kombipaket: Wing Chun, Eskrima & Panantukan (und dabei sparen):

Du hast bei uns auch die Möglichkeit beides zu lernen – Wing Chun UND Eskrima. Klicke hier für weitere Infos.

(Achtung: Die Variante mit monatlicher Zahlweise und jederzeitiger Kündigungsmöglichkeit ist nur noch bis 30. Juni verfügbar)

Selbstverteidigung lernen:

Du willst wirksame Selbstverteidigung lernen? Dann klicke hier.

  • Impressum
  • Datenschutz

Copyright © 2025 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Anmelden

Mitgliederbereich mit DigiMember