Hier zeigen wir Ausschnitte aus unserem Training. Genauer gesagt zeigen wir einige Übungen, mit denen du schnelle Reflexe aufbauen kannst. Eine solche Übung stellen wir im Video genauer vor.
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Aufbau taktiler Reflexe im Wing Chun & Panantukan
Hier erhältst du einen Einblick in unser Training zum Aufbau taktiler Reflexe im Wing Chun & Panantukan: Wir trainieren Dan Chi, Chi Sao, Trapping, ReakTsun und den Hubud-Drill.
Langsam kommt man schneller ans Ziel!
Aus Erfahrung kann ich sagen, dass die meisten Schüler viel zu schnell trainieren. Sie sehen eine Technik bzw. Übung das allererste Mal und glauben, sie müssten gleich einen Geschwindigkeitsrekord aufstellen.
Die dahinterliegende Überzeugung ist, dass ein Kampf chaotisch abläuft und alles sehr schnell geht. Also sollte man im Training ebenfalls möglichst schnell üben.
Doch leider ist das Gegenteil der Fall! Wirklich schnelle Fortschritte macht man nur, wenn man erstmal betont langsam übt und sich im Detail mit der Technik befasst. Erst mit der Zeit sollte man Schritt für Schritt das Tempo erhöhen.
Ist Wing Chun zu komplex? Macht es überhaupt Sinn für Abwechslung zu sorgen im Training?
Ich betone oft, dass man abwechslungsreich trainieren sollte. Aber ist Wing Chun nicht sowieso schon viel zu komplex dazu?
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Wing Chun: Machst du diesen Fehler im Poon Sao?
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