Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Man muss nicht erst Technikergrad werden um an der Holzpuppe trainieren zu können. Selbst Anfänger im Wing Chun können die Holzpuppe bereits als Trainingstool nutzen. In diesem Video gebe ich einige Anregungen dazu.
Viele weitere Übungen an der Holzpuppe findest du übrigens in unserem Mitgliederbereich für Wing Chun.
Ein weit verbreiteter Irrglaube in Sachen Holzpuppenform ist, dass wir auch in der Anwendung frontal zum Gegner stehen, nur weil wir das in der Form so üben. Doch in der Regel stehen wir seitlich zum Gegner – so auch gleich beim Einstieg in die Holzpuppenform. Gemeint ist der Nackenzug, bei dem wir außen stehen und eben nicht zwischen den Armen des Gegners.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Im heutigen Video geht es um die Kampfkunst Panantukan. Genauer gesagt geht es um Einstiegstechniken, nämlich um den Inside Entry. Du siehst mich kurz einige Varianten demonstrieren, bevor ich eine solche Variante genauer vorzeige.
Hier gelangst du zum angesprochenen Video zum Outside Entry.
Heute geht es darum, dass man auch im Training den Blick immer auf den Gegner – sprich Trainingspartner – haben sollte. Nur leider machen wir das in den seltensten Fällen automatisch, weshalb wir es eine Zeit lang bewusst trainieren sollten, damit wir es uns angewöhnen.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Hier siehst du uns erneut beim Training von Anwendungen zur 5. Chi Sao Sektion im Wing Chun. Zum ersten Teil gelangst du hier.
Heute richten wir den Blick auf den Jut Sao im Wing Chun. Hier machen viele den Fehler, dass sie den Jut Sao nur aus der Hand machen und den Körper nicht einsetzen.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.