Reaktionstraining wird im Wing Tsun meist sträflich vernachlässigt. Mach du nicht auch diesen Fehler. Schnapp dir stattdessen einen Trainingspartner und probiere die Übungen aus, die ich im heutigen Video vorstelle.
Audio & Video
Diese Fehler solltest du besser nicht machen | 3. Schülergrad im Wing Tsun
So trainierst du optimal dein Gleichgewicht im Wing Chun
Der IRAS in den Formen ist vor allem dazu da, dass wir unser Gleichgewicht trainieren. Doch wie wissen wir, dass wir den IRAS überhaupt richtig ausführen?
Mit der heutigen Übung kannst du das ganz leicht rausfinden. Außerdem ist die Übung an sich bereits eine tolle Gleichgewichtsübung.
Abwehr gegen Schubsen im Wing Tsun
In diesem Video erkläre ich, wie wir im Wing Tsun / Wing Chun auf einen Schubs bzw. Stoß des Gegners antworten können.
Der 2. Schülergrad im Wing Tsun: Häufige Fehler im Training
Auch im 2. Schülergrad des Wing Tsun gibt es typische Fehler, die Trainierende immer wieder machen. In diesem Video habe ich die wichtigsten zusammengefasst.
Hier geht es zum ersten Teil: Häufige Fehler im 1. Schülergrad
Handbefreiungen im Wing Tsun
Bereits im ersten Schülerprogramm lernt man die Handbefreiung von vorne. Doch was ist, wenn jemand hinter uns steht und unsere Handgelenke packt?