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Hier veröffentlichen wir jeden Montag ein Video zu einem Fehler, der häufig begangen wird im Training. Auch wenn wir uns hier meist auf die Kampfkünste Wing Chun und Eskrima bzw. Panantukan beziehen, so werden diese Fehler ganz sicher auch in anderen Kampfkünsten bzw. Kampfsportarten begangen.
Mein Tipp: Mach es besser und vermeide diese Fehler für schnellstmögliche Fortschritte!
[Read more…] about Fix it Monday: Vermeide diese Fehler im Training! (Artikelserie)
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!
Dieses Mal geht es um das richtige Halten der Handpratzen beim Training. Speziell Anfänger machen hier den Fehler, dass sie die Pratzen viel zu weit vom Körper weg halten.
Dies ist ein Beispielvideo aus unserem Wing-Chun-Mitgliederbereich. Ich zeige darin den Prüfungsstoff zum 7. Schülergrad im Wing Chun. Die zwei Hauptthemen sind Chi Sao und die Abwehr von Ringerangriffen bzw. von Takedownversuchen.
[Read more…] about Wing Chun: Das Prüfungsprogramm zum siebenten Schülergrad
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!
In dieser Woche lautet mein Tipp, dass man auch im Wing Chun seine Schlagkraft trainieren sollte! Denn das Schlagkrafttraining fristet leider nur ein Schattendasein im Wing Chun.
Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Eskrima/Panantukan-Mitgliederbereich. Wir zeigen hier einen Sumbrada-Drill, bei dem wir uns im Nahkampf befinden und daher auch die waffenfreie Hand (=Livehand) mit einsetzen.
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Veröffentlicht am: 13. Jänner 2019
Voraussetzungen: Es ist von Vorteil, zuerst die grundlegenden Sumbrada-Drills aus Abschnitt 1 zu üben.
Verwandte Lektionen: Livehand-Drill 4 mit dem Stock & Livehand-Drill 6 mit dem Stock
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Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!
Dieses Mal habe ich einen wichtigen Trainingstipp für dich. Dabei geht es darum, dass man im Training nicht schon die Reaktion des anderen vorwegnehmen sollte. Besonders bei fixen Abläufen und Anwendungen ist es nämlich oft so, dass man schon genau weiß, was der/die andere macht und deshalb denkt man schon an die nächste Technik und greift nur mehr halbherzig an. Das ist aber ein Automatismus, den man unbedingt vermeiden sollte!