Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Wenn man die Siu Nim Tao korrekt trainiert, dann lernt man die richtigen Endpositionen bei den einzelnen Bewegungen. Als Beispiel dienen uns hier der Tan Sao und der Gan Sao.
Dabei ist es wichtig, dem Gegner keine Möglichkeit zu geben, einen Fehler von uns auszunützen. Vor allem sollten wir nicht rausdrücken, denn dadurch würden wir dem Gegner einen Angriffsimpuls liefern.
Hier die im Video angesprochenen Links:
Trainier mit! Wir üben den zweiten Teil der Cham Kiu, Gleichzeitigkeiten mit Wendung, Fauststöße und Schwingerabwehr mit Schritten.
Hier die genauen Anleitungen (ersichtlich für alle Abonnenten des Mitgliederbereichs für Wing Chun):
Ebenfalls interessant: Solotraining zum dritten Schülergrad im Wing Chun
Wir trainieren wieder Soloübungen mit Einzel- und mit Doppelstock.
Hier die angesprochenen Videos zu den einzelnen Übungen (ersichtlich für alle Mitglieder unseres Onlinetrainings für Eskrima):
Ich zeige drei Schlagkombinationen in Verbindung mit Gleichzeitigkeiten und Schritten am Wandsackdummy.
Hier ein weiteres Video zum Training am Wandsackdummy, wo ich drei unterschiedliche Anwendungen vorzeige: Solotraining am Wandsackdummy
Und hier der Link zum Hersteller, bei denen wir dieses Trainingsgerät gekauft haben: smartmode.at
Mach mit! Wir trainieren Solodrills mit einem und mit zwei Stöcken.
Hier die angesprochenen Videos zu den einzelnen Übungen (ersichtlich für alle Mitglieder unseres Onlinetrainings für Eskrima):
Solotraining zum 3. Schülergrad im Wing Chun / Wing Tsun: Cham Kiu, Schritte, Wendungen, Fauststöße, Pak Sao Zyklus und Dan Chi.
Hier die Details zu allen im Video gezeigten Übungen: