Bereits im ersten Schülerprogramm lernt man die Handbefreiung von vorne. Doch was ist, wenn jemand hinter uns steht und unsere Handgelenke packt?
Über Martin Grünstäudl
Martin ist Selbstverteidigungs- und Kampfkunsttrainer sowie Gründer und Autor von: kampfkunstblog.com
Du findest ihn auch auf Youtube und seine Blogbeiträge findest du auch auf Pinterest.
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