Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Der 1. Schülergrad ist die Basis im Wing Tsun, auf dem alles aufbaut. Du lernst hier grundlegende Schritte, Angriffstechniken wie Kettenfauststöße und erste Gleichzeitigkeiten. Und du lernst im 1. Schülerprogramm bereits erste Selbstverteidigungstechniken, unter anderem gegen Würgeangriffe.
Hier das angesprochene Video zu den Handbefreiuungen im Wing Tsun
Und hier unser Onlinekurs zum 1. Schülergrad im Wing Tsun
Beim Training der Holzpuppenform gibt es einige Details, auf die man unbedingt achten sollte. Im heutigen Video gehe ich auf die wichtigsten ein.
(Dieses Video ist ein kleiner Ausschnitt aus unserem Mitgliederbereich für Wing Tsun.)
Wenn man immer nur auf die herkömmliche Weise Chi Sao trainiert, dann tendiert man häufig dazu, zu weich nachzugeben. Damit meine ich, dass man die Angewohnheit hat, bereits beim geringsten Druck einzubrechen.
Das kannst du zum Glück leicht vermeiden, indem du Messertraining ins Chi Sao mit einbaust. Probier es einfach mal aus!
In diesem Video zeige ich drei wichtige Details, auf die du beim Einstieg in die dritte Sektion Chi Sao achten solltest.
Hier der angesprochene Link zum Kurs: Die dritte Sektion Chi Sao im Wing Tsun
Im Wing Tsun sollte man nicht immer nur fixe Sektionsabläufe und Formen trainieren. Das macht zwar einen wichtigen Teil des Trainings aus, gleichzeitig solltest du aber ein Training deiner Reflexe und Reaktionen nicht vernachlässigen.
Dieses Video ist Teil unserer Serie zum Reaktionstraining im Wing Tsun. Hier das angesprochene bereits veröffentlichte Video
Es reicht nicht aus, im Wing Tsun / Wing Chun immer nur fixe Sektionsabläufe zu trainieren. Hin und wieder sollte man auch freies Reagieren üben.