Vom vielleicht besten Basketballspieler aller Zeiten soll folgender Spruch stammen:
I have always believed that if you put in the work, the results will come.
Was so viel heißt wie: „Ich habe immer daran geglaubt, dass gute Resultate kommen werden, wenn du die nötige Arbeit hineinsteckst.“
Ich glaube Michael Jordan hat recht damit. Und zwar nicht nur was Basketball betrifft. Auch in einer Kampfkunst oder in einem Kampfsport wirst du nur dann richtig gut, wenn du regelmäßig und vor allem auch effizient trainierst.
Du magst zwar oft davon träumen, in die Fußstapfen großer Kämpfer wie zum Beispiel Bruce Lee zu treten. Doch Fakt ist: Ein Kämpfer wie Bruce Lee wirst du nur dann, wenn du auch wie ein Bruce Lee trainierst
Doch ich will jetzt nicht damit sagen, dass du nur dann gute Fortschritte machst, wenn du täglich mehrere Stunden trainierst. (Übrigens auch der Hauptgrund, wieso du es schnell abhaken solltest, in kürzester Zeit ein Bruce Lee zu werden, außer du willst deinen Job für´s Training aufgeben und von jetzt an nichts anderes mehr machen als trainieren ..)
Gleichzeitig muss dir aber auch bewusst sein, dass gute Kampfsportler und Kampfkünstler viel Zeit in ihr Training investiert haben. Und sie haben auch ihre Trainingszeit effizient genutzt.
Mein Tipp daher für dich:
Trainier regelmäßig und nutze die Trainingszeit dann auch wirklich für dein Training. Sei voll und ganz bei der Sache.
Du wirst dadurch vielleicht nicht der größte Kämpfer aller Zeiten. Aber du verbesserst dich stetig. Und darauf kommt es an 😉
P.S.
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