Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun bzw. dem Eskrima und Panantukan.
Dieses Mal geht es um den Pak Sao Zyklus im Wing Chun. Dieser eignet sich bereits für Anfänger prima dazu, um Kampfgeist aufzubauen. Deshalb sollte man den Pak Sao Zyklus auch mal etwas schneller trainieren und sich wirklich angreifen.
Bei uns in Europa unterscheidet man im Wing Chun / Wing Tsun üblicherweise zwischen den Schülergraden und den Höheren Graden (bei vielen Verbänden auch Technikergrade genannt).
In der Regel gibt es 12 Schülergrade, wobei jeder dieser Schülergrade ein bestimmtes Hauptthema hat. Und das wollen wir in der Folge etwas genauer beleuchten …
Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Eskrima/Panantukan-Mitgliederbereich. Ich zeige darin einen Kickboxdrill, wo ich als erstes den Jab meines Trainingspartners abwehre und dann selbst angreife mittels Jab, Cross, Uppercut und einem Tritt.
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Veröffentlicht am: 24. März 2019
Voraussetzungen: Die grundlegenden Angriffe aus dem Pangamut-Kurs 3 sollten bereits beherrscht werden.
Verwandte Lektionen: Kickboxdrill 4 – Parry, Jab, Cross, Uppercut und Variante zu tiefem Rundtritt & Kickboxdrill 6 – Parry, Jab, Cross und mittelhoher Rundtritt &
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