Hallo! Die Zeit vergeht ja wirklich wie im Flug. Jetzt haben wir schon Juli und damit sind wir auch mitten in der Haupturlaubszeit. Deshalb erscheint der Newsletter die nächsten beiden Monate nur mehr alle zwei Wochen statt wie bisher jede Woche.
Diesmal habe ich einen Blogbeitrag und zwei Videos für dich:
Genauer gesagt haben wir diese Woche einen weiteren Teil für unsere Serie „Die besten Trainingstipps für Kampfkünstler“ veröffentlicht, in dem ich die Behauptung aufstelle, dass du von jedem etwas lernen kannst – auch von Anfängern.
Außerdem habe ich ein lustiges Video veröffentlicht: „100 Ways to attack the Groin“ – Selbstverteidigung á la Master Ken.
Und es gab auch ein Trainingsvideo auf Youtube von uns. Da siehst du mich, wie ich mich gegen diverse Angriffe zur Wehr setze.
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Übrigens: Kennst du schon unseren Memberbereich für Wing Chun?
Damit kannst du nun sogar von zu Hause aus Wing Chun lernen:
- Alle Formen wie Siu Nim Tao, Cham Kiu, Biu Tze und Holzpuppe
- Hintergrundinformationen in Form von Theorielektionen
- Anleitungen zu Grundlagen- und Solotraining
- Umsetzung der Formen und des Grundlagentrainings im Chi Sao (Dan Chi, Poon Sao und Chi Sao Sektionen)
- Umsetzung aller gelernten Inhalte im Lat Sao (inklusive PakSao-Zyklus, Kampfanwendungen, Drills und Sparringübungen)
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Du kannst von jedem etwas lernen!
Gerade Fortgeschrittene glauben oft, dass sie unbedingt einen „Zweiten“ – sprich: gleich guten Trainingspartner – brauchen, um sinnvoll trainieren zu können.
Da bin ich aber ganz anderer Meinung.
Selbstverteidigung á la Master Ken …
In diesem Video zeigt Master Ken 100 Möglichkeiten jemandem in die Eier zu treten. Sehr informativ 😉
Reagieren auf freie Angriffe (Trainingsvideo)
Hier siehst du wie ich auf diverse Angriffe meines Trainingspartners reagiere. Ich versuche dabei stets sowohl abzuwehren als auch meinerseits anzugreifen.
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