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Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung

Audio & Video

4. Schülergrad im Wing Chun: Solotraining für Zuhause

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Trainier mit! Wir üben den zweiten Teil der Cham Kiu, Gleichzeitigkeiten mit Wendung, Fauststöße und Schwingerabwehr mit Schritten.

Hier die genauen Anleitungen (ersichtlich für alle Abonnenten des Mitgliederbereichs für Wing Chun):

 

Ebenfalls interessant: Solotraining zum dritten Schülergrad im Wing Chun

Eskrima-Training für Zuhause | Einzelstock & Doppelstock

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Wir trainieren wieder Soloübungen mit Einzel- und mit Doppelstock.

Hier die angesprochenen Videos zu den einzelnen Übungen (ersichtlich für alle Mitglieder unseres Onlinetrainings für Eskrima):

Training am Wandsackdummy: Schlagkombinationen für dein Training zuhause

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Ich zeige drei Schlagkombinationen in Verbindung mit Gleichzeitigkeiten und Schritten am Wandsackdummy.

Hier ein weiteres Video zum Training am Wandsackdummy, wo ich drei unterschiedliche Anwendungen vorzeige: Solotraining am Wandsackdummy

Und hier der Link zum Hersteller, bei denen wir dieses Trainingsgerät gekauft haben: smartmode.at

Eskrima – Solotraining zum Mitmachen

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Mach mit! Wir trainieren Solodrills mit einem und mit zwei Stöcken.

Hier die angesprochenen Videos zu den einzelnen Übungen (ersichtlich für alle Mitglieder unseres Onlinetrainings für Eskrima):

Solotraining zum 3. Schülergrad im Wing Tsun

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Solotraining zum 3. Schülergrad im Wing Chun / Wing Tsun: Cham Kiu, Schritte, Wendungen, Fauststöße, Pak Sao Zyklus und Dan Chi.

Hier die Details zu allen im Video gezeigten Übungen: