Wir trainieren wieder Soloübungen mit Einzel- und mit Doppelstock.
Hier die angesprochenen Videos zu den einzelnen Übungen (ersichtlich für alle Mitglieder unseres Onlinetrainings für Eskrima):
Über Martin Grünstäudl
Martin ist Selbstverteidigungs- und Kampfkunsttrainer sowie Gründer und Autor von: kampfkunstblog.com
Du findest ihn auch auf Youtube und seine Blogbeiträge findest du auch auf Pinterest.
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