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Lehrvideos

Fix it Monday: Nicht die Reaktion des Trainingspartners vorwegnehmen!

07/01/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!

Dieses Mal habe ich einen wichtigen Trainingstipp für dich. Dabei geht es darum, dass man im Training nicht schon die Reaktion des anderen vorwegnehmen sollte. Besonders bei fixen Abläufen und Anwendungen ist es nämlich oft so, dass man schon genau weiß, was der/die andere macht und deshalb denkt man schon an die nächste Technik und greift nur mehr halbherzig an. Das ist aber ein Automatismus, den man unbedingt vermeiden sollte!

 

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Panantukan, Trainingstipps, Wing Chun

Takedown 7: Reaktion auf einen Ringerangriff

06/01/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Dies ist ein Beispielvideo aus unserem Wing-Chun-Mitgliederbereich. Ich zeige die Abwehr eines Ringerangriffs und bringe dabei den Gegner seinerseits zu Boden.

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Veröffentlicht am: 06. Jänner 2019

Voraussetzungen: Man sollte bereits über grundlegende Fähigkeiten im Chi Sao verfügen.

Verwandte Lektionen: Takedown 2: Reaktion auf einen tiefen Ringerangriff & Takedown 4: Reaktion mit Nackenzug und Tritt

 

>> zurück zu Modul 16: (Anti-)Bodenkampf

 

 

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Wing Chun

Fix it Monday: Keine falschen Reflexe antrainieren!

31/12/2018 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!

Im heutigen Video geht es darum, dass man sich keine falschen Reflexe antrainieren sollte. Besonders im Panantukan habe ich das häufig beobachtet: Der Lehrer zeigt eine Übung vor, der Trainingspartner liefert aber ganz einen anderen Druck und man zieht seine Technik trotzdem durch.

Im Training mag das funktionieren, in der Realität wäre die Technik aber zum Scheitern verurteilt!

 

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Fix it Monday, Panantukan

Theorie: Positionierung & Schlagdynamik im Panantukan

30/12/2018 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Eskrima/Panantukan-Mitgliederbereich. Ich erkläre die Grundlagen in punkto Positionierung und Schlagdynamik im Pangamut / Panantukan.

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Veröffentlicht am: 30. Dezember 2018

Voraussetzungen: Unser Grundstand im Eskrima

Verwandte Lektionen: Theorie: Distanz bei den Fauststößen im Panantukan & Theorie: Schlagtechnik im Panantukan

 

>> zurück zu Pangamut-Kurs 3: Training mit Pratzen & Schlagpolster

 

 

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos

Wing Chun: Anwendung 4 zur ersten Sektion

23/12/2018 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Dies ist ein Beispielvideo aus unserem Wing-Chun-Mitgliederbereich. Ich zeige darin eine Anwendung zum ersten Drittel der ersten Sektion Chi Sao.

— — — — —

Veröffentlicht am: 23. Dezember 2018

Voraussetzungen: Abwehr von Pak-Gam-Fauststoß

Verwandte Lektionen: Anwendung 2 zur ersten Sektion & Anwendung 3 zur ersten Sektion

 

>> zurück zu Modul 14: Chi Sao Sektionen (Cham Kiu)

 

 

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Wing Chun

Fix it Monday: Sektionen im Wing Chun richtig trainieren

17/12/2018 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan. Mein Tipp: Vermeide diese Fehler für größtmögliche Fortschritte!

Im heutigen Video geht es um die Sektionen im Wing Chun – und wie man sie leider häufig falsch trainiert.

 

Kategorie: Audio & Video, Lehrvideos Stichworte: Fix it Monday, Wing Chun

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