Auf ein Greifen oder Schubsen des Aggressors solltest du umgehend reagieren. In diesem Video erhältst du Anregungen, wie du das sinnvoll trainieren kannst.
Dieses Video ist Teil unserer Serie zum Reaktionstraining im Wing Tsun. Hier der erste Teil
Wing Chun
Diese Fehler solltest du besser nicht machen | 3. Schülergrad im Wing Tsun
So trainierst du optimal dein Gleichgewicht im Wing Chun
Der IRAS in den Formen ist vor allem dazu da, dass wir unser Gleichgewicht trainieren. Doch wie wissen wir, dass wir den IRAS überhaupt richtig ausführen?
Mit der heutigen Übung kannst du das ganz leicht rausfinden. Außerdem ist die Übung an sich bereits eine tolle Gleichgewichtsübung.
Abwehr gegen Schubsen im Wing Tsun
In diesem Video erkläre ich, wie wir im Wing Tsun / Wing Chun auf einen Schubs bzw. Stoß des Gegners antworten können.
Handbefreiungen im Wing Tsun
Bereits im ersten Schülerprogramm lernt man die Handbefreiung von vorne. Doch was ist, wenn jemand hinter uns steht und unsere Handgelenke packt?
1. Schülergrad im Wing Tsun: Grobe Fehler, die immer wieder gemacht werden
Es gibt ein paar Fehler, die im 1. Schülerprogramm des Wing Tsun immer wieder gemacht werden. In diesem Video möchte ich dir die wichtigsten davon vorstellen.