Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute schauen wir uns eine Technik aus dem Wing Chun an – und zwar den Fak Sao. Diese Technik findet sich bereits in der Siu Nim Tao – der ersten Form im Wing Chun. Und dabei werden vor allem zwei Fehler begangen:
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Dieses Mal geht es um den T-Schritt im Wing Chun. In der Regel trainiert man diesen zu Beginn der ersten Sektion Chi Sao. Doch dabei sollte der Trainingspartner auch richtig angreifen, denn sonst braucht man diesen Schritt gar nicht zu machen. Und nicht nur das: Es wäre sogar ein schwerer Fehler den T-Schritt zu machen!
Weitere Details erhältst du hier: Der T-Schritt in Kombination mit weiterer Schrittarbeit
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute richten wir den Blick auf eine sehr bekannte Technik aus dem Wing Chun. Die Rede ist von den Kettenfauststößen. Aus Erfahrung weiß ich, dass sich viele Anfänger nicht sicher sind, ob sie die Kettenfauststöße mit Ellbogen innen oder mit Ellbogen außen machen sollen. Was davon ist besser?
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute schauen wir uns eine Technik aus dem Wing Chun etwas genauer an – und zwar den Lap Sao. Vor allem Anfänger begehen hier zwei Fehler, die man sich rasch abgewöhnen sollte um möglichst gut zu werden im Wing Chun.
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute richten wir den Blick auf das Stocktraining im Eskrima. Da machen viele den Fehler, dass sie viel zu weit ausholen beim Schlagen.
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Heute schauen wir uns eine Technik aus dem Wing Chun etwas genauer an – und zwar den Bong Sao. Vor allem Anfänger begehen hier den Fehler, dass sie zu lange in dieser Technik verharren. Das Problem dabei ist allerdings, dass wir hier in einer sehr angreifbaren Position sind. Der Bong Sao sollte nämlich nur für einen kurzen Augenblick bestehen.