Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Großmeister Kernspecht sieht man dieser Tage in so einigen Youtubevideos diese Übung ausführen, wo beide die Handflächen aneinanderlegen und dann versuchen, sich gegenseitig wegzudrücken. Und jedes Mal gewinnt er und drückt seinen Schüler ohne viel Kraftaufwand weg. Doch wie macht er das?
Hier das angesprochene Video zur Siu Nim Tao
Wenn man die Siu Nim Tao alleine zuhause trainiert, dann ist man sich nie so ganz sicher, ob man die Bewegungen korrekt ausführt. Deshalb zeige ich dir heute eine Übung, die dir unmissverständliches Feedback darüber gibt, ob du beispielsweise den Tan Sao im allerersten Satz richtig trainiert hast oder nicht.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Im heutigen Video schauen wir uns so genannte Arm Destructions aus dem Panantukan an. Es geht also um die Verletzung der Arme unseres Gegners um ihn kampfunfähig zu machen.
Das Fauststoßtraining wird im Wing Chun sehr häufig vernachlässigt. Doch diesen Fehler sollte man besser nicht begehen. Denn was nützt all das Chi Sao Training, wenn man keinen Fauststoß hat, der den Gegner in Bedrängnis bringen kann?
Weitere Videos zu Wing Chun: kampfkunstblog.com/wing-chun-trainingsvideos/
Hier erkläre ich eine Anwendung zur Biu Tze. Genauer gesagt lernst du mit der Biu Sao Bewegung aus dem zehnten Satz anzugreifen. Um den Ablauf an sich trainieren zu können, greift uns der Trainingspartner hier noch nicht an.
Weitere Videos zur Biu Tze mit zahlreichen Anwendungen und tiefergehenden Erklärungen findest du in unserem Mitgliederbereich für Wing Chun.
Im Wing Chun / Wing Tsun trainiert man fast nur fixe Abläufe: Man trainiert Formen, Chi Sao Sektionen, Drills und fixe Anwendungen. Das ist zwar alles schön und gut, doch man sollte auch regelmäßig frei trainieren. Denn nur so lernt man richtig zu reagieren.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.