Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun bzw. dem Eskrima und Panantukan.
Dieses Mal geht es um den Pak Sao Zyklus im Wing Chun. Dieser eignet sich bereits für Anfänger prima dazu, um Kampfgeist aufzubauen. Deshalb sollte man den Pak Sao Zyklus auch mal etwas schneller trainieren und sich wirklich angreifen.
Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Eskrima/Panantukan-Mitgliederbereich. Ich zeige darin einen Kickboxdrill, wo ich als erstes den Jab meines Trainingspartners abwehre und dann selbst angreife mittels Jab, Cross, Uppercut und einem Tritt.
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Veröffentlicht am: 24. März 2019
Voraussetzungen: Die grundlegenden Angriffe aus dem Pangamut-Kurs 3 sollten bereits beherrscht werden.
Verwandte Lektionen: Kickboxdrill 4 – Parry, Jab, Cross, Uppercut und Variante zu tiefem Rundtritt & Kickboxdrill 6 – Parry, Jab, Cross und mittelhoher Rundtritt &
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Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Dieses Mal geht es um die Abwehr von Stockangriffen. Dabei wollen es uns viele Trainingspartner leicht machen und greifen uns mit dem kurzen Ende an. Doch damit tun sie uns keinen Gefallen, da es ein wenig realistischer Angriff ist.
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Dieses Mal geht es um das Formentraining im Wing Chun. Dabei sollte man besser sein Ego im Griff haben und jene Dinge, die man nicht so gut beherrscht, bewusst langsam trainieren.
Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns jeden Montag einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Dieses Mal geht es um den Fauststoß in Wendung im Wing Chun. Dabei machen viele den Fehler, dass sie sich zurücklehnen.
Dies ist ein Beispielvideo aus unserem Wing-Chun-Mitgliederbereich. Wir zeigen darin die Abwehr eines Stockangriffs. Genauer gesagt greift mich mein Trainingspartner mit einem Rückhandschlag zum Kopf an. Ich stürme mit doppeltem Jam-Sao nach vor, entwaffne ihn und mache meinerseits Konterangriffe.
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Veröffentlicht am: 03. März 2019
Voraussetzungen: Es ist ratsam, zuerst die unteren Schülerprogramme gründlich zu trainieren, bevor man sich mit der Stockabwehr beschäftigt.
Verwandte Lektionen: Stockabwehr bei Angriff mit Winkel 1 & Stockabwehr bei Angriff mit Winkel 3 und 4
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