Kettenfauststöße – eine Schritt-für-Schritt Trainingsanleitung

Kettenfauststöße sind eine sehr effektive Technik zur Selbstverteidigung – wenn man weiß, wie man sie ausführt und trainiert.

Und genau das zeige ich dir im heutigen Video:

Wenn du noch mehr wissen willst zum Thema Kettenfauststöße, dann lies am besten hier nach.