Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Heute geht es darum, dass man auch im Training den Blick immer auf den Gegner – sprich Trainingspartner – haben sollte. Nur leider machen wir das in den seltensten Fällen automatisch, weshalb wir es eine Zeit lang bewusst trainieren sollten, damit wir es uns angewöhnen.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Hier siehst du uns erneut beim Training von Anwendungen zur 5. Chi Sao Sektion im Wing Chun. Zum ersten Teil gelangst du hier.
Heute richten wir den Blick auf den Jut Sao im Wing Chun. Hier machen viele den Fehler, dass sie den Jut Sao nur aus der Hand machen und den Körper nicht einsetzen.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Hier siehst du uns beim Training von Anwendungen zur 5. Chi Sao Sektion im Wing Chun. Eine solche Beispielanwendung erkläre ich wieder genauer.
Im Wing Chun macht man häufig den Fehler, dass man Abwehren auf unrealistisch ausgeführte Angriffe trainiert. Ein Beispiel dafür ist der Schwingerangriff im vierten Schülerprogramm.
Dies ist ein Video im Rahmen des „Fix it Monday“. Dort sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.
Die Schrittarbeit im Wing Chun ist etwas, das du auch alleine zuhause trainieren kannst. Und noch dazu ist die Schrittarbeit etwas sehr wichtiges. Mit der Zeit sollte man die Schritte nämlich vollautomatisch ausführen können. Nur so kann man Wing Chun effektiv in der Selbstverteidigung einsetzen.
PS: Genaue Trainingsanleitungen zur Schrittarbeit erhältst du in unserem Mitgliederbereich für Wing Chun.