In vielen Kampfkünsten wie Wing Chun und Tai Chi werden fleißig Formen trainiert. Doch wozu trainiert man Formen? Haben sie wirklich einen so großen Nutzen oder kann man sie getrost aus dem Trainingsplan streichen?
Ich möchte dieser Frage mit Blick auf das Formentraining im Wing Chun nachgehen. Denn diese Kampfkunst habe ich bereits am längsten trainiert und daher habe ich hiervon auch die meiste Ahnung.
Und ich muss zugeben, zum Teil stimmt es: Man braucht die Formen im Wing Chun nicht unbedingt. Zumindest dann nicht, wenn du erstmal rein an Selbstverteidigung interessiert bist.
Doch der Reihe nach …
[Weiterlesen…] ÜberHat das Training von Formen überhaupt einen Sinn?