Lehrvideos

Hier zeige ich dir den klassischen 4-Count Sinawali aus dem Eskrima. Dabei handelt es sich um einen speziellen Ablauf, den man mit zwei Stöcken gleichzeitig ausführt.

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Veröffentlicht am: 21. September 2017

Updates: keine

Voraussetzungen: Basisdrill mit Schnappschlag

Verwandte Lektionen: Der klassische 6-Count

Weiterführendes Training: 4-Count auf beiden Seiten

 

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Veröffentlicht am: 14. September 2017

Updates: keine

Voraussetzungen: Schrittarbeit: Angriff aus der Flanke & Pak Sao Fauststoß Teil 2

Verwandte Lektionen: Wing Chun Trapping: Pak Sao und Fauststoß

 

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Veröffentlicht am: 31. August 2017

Updates: keine

Voraussetzungen: keine (empfehlenswert: Training der Siu Nim Tao und der Cham Kiu mit Körpereinsatz)

Verwandte Lektionen: Positionierung und Angriff bei enger Armposition

 

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Veröffentlicht am: 17. August 2017

Updates: keine

Voraussetzungen: Lap Sao Fauststoß mit Wendung

Verwandte Lektionen: Lap Sao an der Holzpuppe als Reaktionstraining

 

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