Martin Grünstäudl

Machst du diesen Fehler beim Gan Sao im Wing Chun? | Fix it Monday

05/08/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Beim „Fix it Monday“ sehen wir uns immer Montags einen typischen Fehler bzw. einen wichtigen Tipp an aus dem Wing Chun und dem Eskrima bzw. Panantukan.

Heute schauen wir uns eine Technik aus dem Wing Chun etwas genauer an – und zwar den Gan Sao. Speziell Anfänger machen hier häufig den Fehler, dass sie zu weit rausdrücken. Dadurch bieten wir dem Gegner aber einen Impuls, den er zu unserem Nachteil ausnützen kann.

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Warum JEDES Training unrealistisch ist – und warum das trotzdem kein Problem ist

01/08/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Was auch immer wir in einer Kampfkunst oder in einem Kampfsport trainieren – es ist für sich alleine gesehen unrealistisch. Aber das ist kein Problem! Was ich genau damit meine, erfährst du im Video 😉

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Biu Tze / Biu Djie – „Die Stoßende-Finger-Form“

01/08/2019 by Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Die Biu Tze / Biu Djie – was übersetzt so viel heißt wie „stoßende Finger“ – ist die dritte waffenlose Form im Wing Chun. Und sie ist zugleich die letzte Form, die noch ohne Hilfsmittel auskommt.

Denn: Die vierte und damit letzte waffenlose Form – die Rede ist von der Muk Yan Chong (= Holzpuppenform) – wird an einer Holzpuppe trainiert. Und die beiden letzten Formen werden mit Waffen durchgeführt, nämlich mit dem Langstock und den Doppelmessern.