Onlinetraining für Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung
Dies ist ein Beispielvideo aus unserem Wing-Chun-Mitgliederbereich. Wir machen darin abwechselnd einen Wechsel von innen nach außen im Dan Chi. Hin und wieder versuchen wir dabei auch, unseren Trainingspartner mit einem Fauststoß anzugreifen.
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Veröffentlicht am: 05. Juni 2017
Voraussetzungen: Wechsel von innen nach außen
Verwandte Lektionen: Dan Chi Drill 3: Jam Sao & Jut Sao & Dan Chi Drill 4: Tan/Jut/Bong
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Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Eskrima-Mitgliederbereich. Ich zeige darin eine Geschicklichkeits- bzw. Aufwärmübung mit dem Stock. Außerdem stärkt und flexibilisiert diese Übung auch das Handgelenk.
Veröffentlicht am: 28. Juni 2018
Voraussetzungen: Stockrotation – Übung 2
Verwandte Lektionen: Stockrotation – Übung 4
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Dies ist ein Beispielvideo aus unserem Wing-Chun-Memberbereich. Ich zeige darin den grundlegenden Umgang mit dem Stock. Genauer gesagt zeige ich Schläge im 45° Winkel kombiniert mit einfacher Schrittarbeit.
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Veröffentlicht am: 21. Juni 2018
Voraussetzungen: Grundlagen Stock: 45°-Schläge
Verwandte Lektionen: Grundlagen Messer: 45°-Schnitte
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Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Memberbereich für Wing Chun. Ich zeige darin eine Übung aus dem Blitzdefence, bei der mich mein Trainingspartner mit dem Ellenbogen angreift.
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Veröffentlicht am: 07. Juni 2018
Voraussetzungen: Die 4 Grundpositionen
Verwandte Lektionen: Abwehr von Ellenbogenangriffen – Arme auf einer Linie
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Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Eskrima-Mitgliederbereich. Mein Trainingspartner greift mich mit dem 1er Winkel an. Wenn ich abwehre, zieht er den Stock zurück und greift mich mit einem Fauststoß mit der anderen Hand an. Ich wehre den Fauststoß ab und kontere meinerseits.
Veröffentlicht am: 31. Mai 2018
Updates: keine
Voraussetzungen: Block bei horizontalen Angriffen inklusive „Live Hand“
Verwandte Lektionen: Abwehr eines Fauststoßes nach 2er-Winkel
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Dies ist ein Vorschauvideo aus unserem Memberbereich für Wing Chun. Ich zeige darin eine Übung an der Holzpuppe. Konkret übe ich einen Bong Sao, sowie Lap Sao, Rückfaust und Ellenbogenangriff mit Vorwärtsschritt.
Veröffentlicht am: 24. Mai 2018
Updates: keine
Voraussetzungen: Wendung & Bong Sao
Verwandte Lektionen: Fauststoß und Lap Sao an der Holzpuppe & Gan-Gam-Rückfaust an der Holzpuppe
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