Der IRAS ist der Basisstand im Wing Chun und häufig übt man ihn bereits in der allerersten Trainingseinheit. Dennoch wird er häufig falsch ausgeführt und sogar von Fortgeschrittenen oft schlampig geübt.
Doch ich zeige dir in folgendem Video, wie du es richtig machst:
P.S. Ich habe auch einen Blogartikel zu diesem Thema veröffentlicht, indem ich auch auf den Nutzen des IRAS und häufige Fehler im Training eingehe. Einfach hier klicken um zum Artikel zu gelangen.
Hallo, ich habe mich für online wing chun entschieden und den Kurs mit 595 Euro bezahlt. Ist das der Kurs im Member Bereich oder kommt da noch mehr? Das wird mir so nicht ganz klar?
Mit freundlichen Grüßen
Mirko Blome
Hallo Mirko,
mit der einmaligen Vorauszahlung hast du den Zugang zum Memberbereich komplett erworben. 2 Wochen nach Zahlung erhältst du auch Zugriff auf alle Inhalte, die sonst erst nach 30, 90 oder 365 Tagen freigeschaltet werden. Alle Inhalte (bereits über 1.000 Lektionen) sind in der Kursübersicht ersichtlich: https://kampfkunstblog.com/wing-chun-online-startseite/
Beste Grüße
Martin