Eine Beispielanwendung aus der Cham Kiu: Mein Trainingspartner greift mich mit einem geraden Fauststoß an. Ich ziehe mit Pak Sao ab und greife ihn mit meinem Ellbogen an. Dies wiederhole ich zweimal inklusive Körperdrehung.
Über Martin Grünstäudl
Martin ist Selbstverteidigungs- und Kampfkunsttrainer sowie Gründer und Autor von: kampfkunstblog.com
Du findest ihn auch auf Youtube und seine Blogbeiträge findest du auch auf Pinterest.
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