7 Möglichkeiten Chi Sao zu trainieren

28/06/2021 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Man hat im Wing Chun unterschiedliche Möglichkeiten Chi Sao zu trainieren, unter anderem folgende:

Dan Chi ohne/mit Wendung
Chi Sao Sektionen
Freie Angriffe aus dem Poon Sao
Trapping / Reaktionen nach Pak Sao Fauststoß
Training von Drills
Frontalkreise (Inneres Wing Chun)
Frontalkreise mit freien Angriffen

Über Martin Grünstäudl

Martin ist Selbstverteidigungs- und Kampfkunsttrainer sowie Gründer und Autor von: kampfkunstblog.com

Du findest ihn auch auf Youtube und seine Blogbeiträge findest du auch auf Pinterest.

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Mitgliederbereich mit DigiMember