Form zu grundlegender Schrittarbeit, Satz 1 von 4

30/08/2018 By Martin Grünstäudl Kommentar verfassen

Dies ist ein Beispielvideo aus unserem Wing-Chun-Mitgliederbereich. Ich zeige eine Schrittform mit allen wichtigen Schritten im Wing Chun. Der Sinn dahinter ist, dass man wirklich die ganze Schrittarbeit gleichberechtigt trainiert und nichts vernachlässigt.

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Veröffentlicht am: 30. August 2018

Voraussetzungen zur Form: Wendung, Drehung, Verfolgungsschritt, Rückwärtsschritt mit Nachziehen, Der Z-Schritt, Der Vorwärtsschritt aus dem IRAS, Der Sichelschritt aus dem IRAS, Der T-Schritt in Kombination mit weiterer Schrittarbeit, Kniespannungsübung 1 – seitliches Nachziehen, Kniespannungsübung 2 – Drehung nach hinten, Kniespannungsübung 3 – Drehung nach vorne & Schrittarbeit zur Schwingerabwehr mittels Eindrehen