Hat Kampfsport einen Nutzen in Sachen Selbstverteidigung? Oder sind Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen und Mixed Martial Arts (MMA) hierzu sogar am besten geeignet?
Im Video angesprochene Links:
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- Fix it Monday Stockabwehr: ein häufiger Fehler im Training
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- Mehrere Kampfkünste trainieren? Ist das sinnvoll?
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