Selbstverteidigung für Eilige

Vor kurzem haben wir auf Udemy einen neuen Selbstverteidigungskurs veröffentlicht. Der Kurs trägt den Namen „Selbstverteidigung für Eilige“ – und das nicht ohne Grund: Wir wollten damit einen Kurs schaffen, wo man nicht hunderte Stunden des Trainings braucht, um die Inhalte umsetzen zu können.

Stattdessen konzentrieren wir uns darin auf die wichtigsten Techniken, die man braucht, um sich effektiv zur Wehr setzen zu können. Daher verzichten wir in diesem Selbstverteidigungskurs auch zur Gänze auf Hebeltechniken, sowie auf Formentraining und komplizierte Schrittarbeit.

Vielmehr konzentrieren wir uns auf das Wesentliche:

• Du lernst, wie du den Aggressor auf Distanz halten kannst.
• Du lernst die Abwehr von geraden sowie runden Faustangriffen – und natürlich auch gleich, wie du effektiv einen Gegenangriff starten kannst.
• Du lernst dich gegen überfallartige Angriffe zur Wehr zu setzen …
• … und natürlich auch, wie du dir einen Fauststoß antrainierst, der jeden umhaut.

Und das Schöne an der Sache: Über diesen Link erhältst du den Kurs um nur € 9,99!

P.S.

Falls du dich später noch tiefer gehender mit dem Thema Selbstverteidigung auseinandersetzen willst, dann haben wir noch einen deutlich umfangreicheren Selbstverteidigungskurs für dich. Beide Kurse ergänzen natürlich einander.